现代社会青年人工作压力大，久坐而缺乏运动加上不健康的饮食模式重油多糖、外卖叫得多、喜欢加上大量甜饮料、奶茶于是超重肥胖至少在50%以上，如果有三高家属史于是青中年的三高发病率明显增加，年轻人抽烟率越来越高这都导致动脉内粥样斑块出现得更早更多，尤其是核心脂质张得快，外层纤维帽薄的不稳定性软斑块极容易破裂，激活血小板后凝聚成血栓导致脑梗，尤其情绪紧张激动时脑动脉痉挛。
由于现在学习，工作，生活等社会问题让现在的年轻人压力过大，经常熬夜，加班，生活饮食不规律，精神压力大，都以为自己年轻没有问题，实际上大多数年轻人在大学毕业，或者刚刚进入工作状态时候都已经处于亚健康状态，所谓亚健康状态，不是说不健康和非常健康没有问题，而是已经处在了不健康的边缘，再加上现在很多病症1都已经年轻化再加上不注意等诸多因素所以才造成了,疾病年轻化的发展多说一句
现在年轻人的不注意完全会影响后面
首先现在年轻人抽烟喝酒的非常多，然后对于自己患有高血压，高血脂，糖尿病的重视程度非常不够！即使有高血压了，年轻人通常会认为自己身体都挺好，没有什么异常反应，还没有什么症状，就不去口服降压药物。导致高血压控制极差，在情绪激动，气温变化等情况下，突发脑血管爆裂，导致脑出血。
长期久坐，不运动，缺乏适当锻炼，任何时候都不要透支自己的身体，不要以为年轻就没事，脑中风已经悄悄盯上了年轻人，如果有高血压的，一定要坚持用药，控制好血压，有高血脂的，要坚持锻炼或者服用降脂药，要把血脂降下来，戒烟戒酒，适当锻炼，做个朝气蓬勃的年轻人。
对于年轻人脑卒中，出血性卒中的发生要多于缺血性卒中，其中很多都合并有先天或遗传相关的因素，比如一些人有颅内的动静脉畸形，本身并不知道，虽然有头痛的问题，但并不到医院就诊检查；一些人肥胖同时合并有高血压，但是并不在意，认为年轻没有关系，也不服用相关药物。在以上基础之上年轻人经常生活没有规律，过分透支身体，并且喜欢激烈和刺激的活动，此时就容易诱发脑卒中的发生。
高血压病的年青化与现代社会不良生活习惯和肥胖有密切关系，好多人根本不知道或觉得自己年轻血压稍高又没什么症状而不治疗，长期高血压可使大脑中的小动脉产生粥样斑块、动脉弹性差形成许多小动脉瘤样扩张，血压升高时破裂而发生脑出血性中风。
