30了，首先问一下自己要的是什么生活。如果对现状比较满意，对一线的物质和精神生活品质比较在乎，对保持前沿的视野比较重视，就像题主想创业，一线城市无疑是最好的选择。那么建议题主继续熬下去，有些人人生的阶段可能就是这样，迷茫，纠结，坚持下去，事业人脉的积累也需要过程，说不准一天会顿悟，拨云见日。
学会放弃吧，人到中年，记忆力、精力都大不如从前，在这个时候，我会多认识自己，知道自己有所能，有所不能，认清楚自己的能力所在，对一些自己管不了的就去放弃他，身上的担子也会轻很多，这样我觉得有助于自己的中年危机的缓解。
人从青年到中年是一个从天上落到地上的过程，会有很大的心里变化，在这个时候，我要去做一些自己喜欢的事，减少工作的量，多出去旅游，把以前想干的没干的全都做了，使自己心情愉悦。
日常工作的压力，让很多人身体出现了健康危机，我也不例外，在自己中年危机的时候，我会去锻炼自己的身体，加强体育锻炼，通过体育锻炼排解危机，对于我来说，这是一种很好的办法。
我会选择读书，我看过一本很好的书，叫《少有人走的路》，里面主要是一些方法，教你怎样去缓解，就像是在念口号一样，很有帮助，所以，我会选择读书的方法去缓解。
我会放松一点自己，适当地读读书，把生活节奏放慢一点，意识到自己只是一个普通人，不必要把生活搞得很紧张，多做一些自己喜欢的事。
