对于我很难办到的，我一听到那种杀人犯一晚上睡不着，白天一个人不敢出去，更不用说晚上了
强迫自己去干自己不愿意干的事，去做一次心里就会克服一次。
锻炼自己的心理素质，每天看看鬼片，做做极限运动，多去趟游乐场
克服恐惧这个过程很艰难，不过等你克服之后就会变得很有自信
克服恐惧就是克服了自己，以后不会太担心任何问题了，自己就会有信心
会很舒心，自己跳出了这个一直控制着自己的大漩涡中，变得更加勇敢了，也知道不能去逃避任何困难
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