要正确看待问题，不要一味的悲观 乐观的心态可以让你变的自信变得聪明！
亦可以是不真实的幻想出来的差距，例如总感觉室友之间特别亲热；还可以是对将来可能会遇到的威胁和伤害的假设，例如上级对于下级才能的妒忌。
因为一山还有一山高，哪里嫉妒得玩呀！ 所以，要提醒你的是，嫉妒其实不 是什么坏事，关键是你怎么去应用它，把嫉妒化为动力区赶超对方，把对方 当做你竞争的对手，这样才是好的呀！
嫉妒具有明显的对抗性，由此可能引发巨大的消极性。嫉妒心理是一种憎恨心理，具有明显的与人对抗的特征。嫉妒心理的对抗性来源于比较过程中的不满和愤怒情绪。而且，这种对抗性常常带来对社会的巨大危害性。1991年原北京大学物理系高才生卢刚在美国爱菏华大学枪杀四名导师和一名同学后自杀身亡。其原因即在于此。
所以，任何事情别太往心里去 当你在遇到这样的事情的时候，你可以为自己下几条暗语，比如：“其实这个 我也可以，我会做给你看的”“我会超越你的，好朋友” 等等！
嫉妒的产生是基于相对主体的差别。这个相对主体即嫉妒主体指向的对象既可以是具体人，也可以是人和某一现象，亦可以是某一集体或群体，例如单位与单位、家庭与家庭之间的嫉妒。那种相对主体的差别即可以是现实的客观差距，比如财富和相貌的差距；也可以是非物质性的差距，如才能、地位的差别；
