与自己的直属领导多交流 ，有的时候，也许你领导的一句话就会让你茅塞顿开，所以多和你自己的直属领导交流一下，他是过来人，一定有经验。
既然是上班，那么同事之间的沟通是很重要的，因为你一个人的时候，可能不开心，但是和好几个同事一起的时候，你就会舒服很多了，即便你又不开心的事情，彼此聊聊，也许都会舒畅很多。
自我调节 ，这样的情况往往是因为自己比较闲，总爱胡思乱想，这种情况需要你进行自我调节，也可以对比一下那些不如你的，这样才能让自己的心情好一些，工作的干劲也能足一下。
如果工作太多，事多杂，太累等；不防与领导沟通一下，说明一下原因，看看能否调整一下作息时间以及减弱工作数量，更合理的让工作精益求精。
和有趣的人一起工作， 尽量远离无聊的人，以及负能量发射源。有趣的人可能是你熟悉的同事，或者你可以加入一个新的团队，甚至加入网上你感兴趣的社团。
对待工作要有正确的认识，哪怕就是为了养家糊口，那么有了这样的想法，最起码你面对工作的时候就知道自己的意义，而不是为了浑浑噩噩度日。
