没有办法敞开自己的心扉，没有办法相信别人；都是因为在生活里，把他人与社会想得太不堪，其实这就是心理作用。如此的你，会觉得非常的累，你不能相信别人、也不能接受社会的友好，会过得异常的艰辛。所以你应该从心里暗示自己，世界很美好，社会很有爱，身边人也没有想象中那么恐怖，慢慢的接受，慢慢的调整，便敞开了自己的心扉，这是第一步。在生活与工作里，不要苛求完美，要包容他人的缺点，特别是对自己的恋人、身边的好友。不要过于的在意细节，在某一件事情上面想得太多，想得太糟，如此长期以来，你就会慢慢的接受对方，也能接收到对方的好意和关心，这样就能够对对方有足够的信任感了。
主要是你把自己保护的太好，就像花朵有时候经过一些风吹雨打之后会开的更鲜艳美丽。试着尝试去信任一些身边的人，就算受伤又能如何，只有受过伤才会懂的什么样的人值得信任，什么样的人不值得信任，当有了这方面的经验后，你就会很快分辨出哪些人可以信任，哪些不能信任，这会让你在人际交往中更舒适，如果不去尝试，不去受伤那永远也不知道信任一个人是什么感觉。 同样的道理如果你不试着去信任别人，别人也会对你心存芥蒂，这会导致人际关系的更加恶化。 加上自身的安全感，试着去接触一些新鲜事物，你会有很多有用的收获（经验）。这对以后的人生会有很大的帮助。
不要只看眼前，要把眼光放到未来的生活中，也许你现在的生活也不如意，不敢与外人交流，不敢接触陌生人，或许还会受到来自外界的伤害，觉得这个世界很冰冷。但是我告诉你，其实你可以尝试着把自己从自己的世界解救出来，一个人的世界很孤独，当你融入到这个大世界之后你会发现其实很精彩。现在这些物欲横流的都市的确可能会让人变得冷漠，但是并不是所有人都这样的，只要你学会保护自己，多接触陌生人，多了解一些人和事，你会发现，其实这个世界还是有温暖的。
对没发生的事情不要去猜想，这样会起反作用的。是你的跑不了，不是你的也留不住。我认为外表固然重要，但更重要的是内在。生活中，确实有，总是不信任别人？这个世界大多数都是好人，你应该信任他们，可是对于有可能出卖你的人，你就不要信任！那么，对别人不放心.不信任应该怎么办？是人都会犯错，尽量挑选合适的人去相信，偶尔他达不到要求时鼓励一下，尽量让他感受你的信任，他会成为你可以信任的人。
太傻太单纯，你要知道你周围所有人对你的态度都是不一样的，交情有深浅，你对所有人都掏心掏肺的好，还要求别人同样对你是不是有点苛刻了呢？别人一但有隐瞒的话，你就会很受伤，典型的玻璃心，我觉得你应该先改变一下自己，对待不同的人要有不同态度，对交情一般的人不要太掏心掏肺，同时不要有太高的期待，这样即使你发现别人对你隐瞒你也不会很受伤。
要解决好思想问题，学着去信任他人。这个社会，有很多的骗子，但并不是人人都是骗子。不要看谁都怀疑，看谁都像是骗子。这样做，你就会穷得没有朋友，生活的圈子就会很狭小。不要先入为主，在和人交往的时候，还没有开始就怀疑别人了，这只会给自己带来伤害。
