现在的我才17，烦恼的事已经不算少了。初中没有认真学习，没上高中，去了一所技校。自己比较内向，为人处世比较差，想的也多。一直觉得自己无所事事，也不知道干什么，没有目标，也有过计划，但是却没有做到。对未来比较迷茫，对未知的事物比较害怕。感觉别人的人生都很精彩，想努力，努力不起来对自己很无奈。但是自己的人生自己过，所以要调节好自己的心态，努力适应自己最喜欢的状态。
烦恼总的有个原因吧？首先的解决烦恼的事，比如，没工作，或工作拿找，那就你对工作要求的太苛刻了没有适合你的工作，知能降低你的要求。这是解决的方法。挣钱少，你就要学会满足，把钱花在刀刃上，该花的花，不该花的不话，如果心情不好，就要调整你的心态，不要攀比，嫉妒。也要培养一些爱好，来舒缓心情。
我今年20，目前大二，感觉很烦恼，学到的书本知识在实习中用不着，没有人把你当小孩看待，包容你的错误，很多不足缺乏经验，身边的人都脱单了，怕找不到男朋友。有了烦恼就要解决啊，对于学业上的东西，我都是找老师和同学的。其他情感上的烦恼，直接去操场跑个几圈，下来之后就是什么都忘了。
我有烦恼了，一般会睡觉，睡着了就没烦恼了，一觉睡到实在不想睡了，就爬起打理，然后出门开始解决带给我烦恼的事情。睡觉会做梦，做梦有灵感。经过睡前睡后的反复冷静思考，再加上一跃而起开门走出的勇气和活力，烦恼几乎一扫而光，只剩下自信迎难而上。烦恼压力解除又接着松一口气又开始睡觉。
当我烦恼的时候，觉得确实让人闹心，世上这么多人他们烦恼时一定也是同样不舒服的。为了让我不白白受烦恼，让我在烦恼时把他们的烦恼也并入我的，我一个人替他们消受了，还他们片刻安宁，这样我烦恼也算值了。你们说呢？是不是很划算 ？
烦的时候可以出去运动，不要憋在家里，总之能把体内的气给释放出来的方法，比如到KTV飙歌，吼出来， 跑步出汗深呼吸吐出来，或其他运动，哭也是释放的一种，这是人自我保护的本能。
