如果我特别容易被别人影响，而且自己很久也调节不过来的话，我会找老师说一下自己的想法，然后叫他帮我找出解决的问题的方案。
特别容易被人影响自己很久也调节不过来，这说明你的心理是很脆弱的，可以找心理医生聊一聊，或者自己调节一下。
那我觉得你做事情的时候就需要独处戴上耳机不去让别人影响你就可以了。尽量避免人群。
一定要自己去反省自己一下，还有控制自己的情绪，多和别人交流，去外面看一下世界。
多出去走走看看，就会发现其实自己的这点问题对别人来说根本不是事，所以看开一点。
那就摆正好自己的心态，对别的事情不要有那么多的好奇心就不会被影响了。
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