减肥啊,别人践踏了你的自尊心,你可能要流着眼泪也要去减肥啊,因为,自己也没啥错,就是因为世俗的眼光,我就被别别人看不起,所以,减肥是我坚持的运动。
我觉得就是自己喜欢吧,然后可以为国家效劳,还可以为自己的身体打下良好的基础,就是真的为国争光的那种。
我是通过一天一天对自己的激励,想着变美拥有好身材,才能遇到更加优秀的人,累了就告诉自己再坚持一下。
用自己的意志力,要相信自己,相信自己一定会做到的,坚持不懈,敢于创新,坚定果断,沉着冷静。
坚持运动是一种心态,运动可以改变自己身材的形态,保持身体完美的塑形,可以练出均匀的线条。
用keepAPP进行打卡吧,这样可以记录你每天的运动,消耗的卡路里等等,看着很有成就感。





