手机24小时不离身，尽管开着铃声，但每隔几分钟就要下意识地看一下手机，唯恐漏掉了短信、电话；早上睁眼第一件事就是上网，网页几秒钟刷新一次，不放过任何一点更新；经常毫无原因地重复同样的话语几次；反复洗手，每次都要花好长时间……这些强迫行为已经在越来越多的人身上出现。
自己天天喂着的小狗舔我一下，我都要去冲水十几二十分钟。再到后来，小狗爪子碰一下我的腿，我就怀疑有没有抓破皮，看见一丁点抓伤的地方，就担心是狗抓的，反复看反复分析，心里名知道不是狗抓的，还是一直想。并且反复百度狂犬病知识。
旅游或出差，对携带的行李时不时点点件数，既使放在安全的地方，隔一会也会去数一数，总是担心被盗。强迫症应该不是疾病，只是在某一方面的反常表现，就像有些人丢三拉四的一样，需要回头证实一下。
轻度强迫症患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等。这是轻度强迫症的症状。
强迫症患者能够体验到强迫症状来源于自己内心，不是被别人和外界强加的。强迫症患者时常体验到的是“自己跟自己作对”，这是强迫症状非常典型的描述。
我就是有强迫症的人。手机只要有一个小红点的消息，我不去点就赶紧难受。手机微信又一个腾讯新闻的消息提醒，我也要打开看一下，在退出才心安。
