大概是没有人能体会到的孤独和无助感吧。有段时间过敏性鼻炎超级严重，连着一个星期，每天睡觉睡到半夜突然打喷嚏打醒，凌晨三点半，然后就再也睡不着了。想要和谁说些什么，但是又没有人，所有人都睡的很香，就觉得很孤独。
我从小睡眠就浅，睡觉一定要带耳塞，已经带了十几年。现在人在国外，连续吃了三年安眠药，每晚都要吃，不吃的话在睡前会焦虑。有试着停过，结果停了真的是翻来覆去睡不着，忍不了了，在凌晨4点多还是吃了药。
今年夏天体验过一次失眠，都十二点了，看看对面的灯都熄了，小区里只剩下几盏暗黄的路灯，夜越来越静，静的好像凝固了。睡不着，感觉这时间也定住了，虽然开着空调，感觉还是燥热。
前一阵子连续一个多礼拜，十一点开始躺下，夜里翻来覆去睡不着，整个寝室都睡得很香，我一个人睁着眼睛在那躺着。耳朵出奇的灵敏，呼吸声，翻身声，窗外的车声听的一清二楚。
总觉得白天累一点也许比较好睡，开始晚上去操场跑步，能爬楼梯绝不坐电梯，十一点多睡着了，一点多醒了，然后又清醒，闭眼躺着又一个多小时过去了，还是睡不着。
最近经常失眠，总是到三点还睡不着了，起来看书，还是毫无睡意，然后就特委屈，我怎么就睡不着呢，然后躺着就开始流眼泪，后来不知道几点迷迷糊糊哭着睡着。
