雾霾损伤最先侵犯的还是呼吸系统，所以首先要做好呼吸道的防护，佩戴可防雾霾的口罩很关键，然后尽量减少在雾霾天的活动。当然，雾霾吸附在皮肤表面还会带来皮肤问题，所以在雾霾爆表的时候，从外面回来，要记得及时清洁皮肤，保持皮肤的干净、清爽也是很关键的一点。
开窗，我们的危害更大，有了室内净化器只是局部净化，不能同时净化，三个卧室，也不能阻挡雾霾的渗入。室内净化器更多的，只是起到了一个心理安慰作用。没天气，出门要戴口罩，最好一次性。室内安装新风系统。选择新风系统，一定要一台机器同时净化和循环三个卧室。
全国多地近期肺部疾病患者数量激增，多地多部门都发布雾霾公告，提醒市民尽量减少外出，必要出门，一定要佩戴可阻挡PM2.5等可吸入颗粒物的口罩，回到家里要马上洗手、洗脸、清洗口腔鼻腔防止雾霾落在皮肤上导致感染等症状的出现。
雾霾天气的自我保护意识！！这些年。雾霾天气越来越严重，雾霾天气发生时，人们的生活会受到很大影响！这时我们自己要学会保护自己。雾霾对人们的衣食住行都有很大影响，当有雾霾天气来临时，天气预报一般都会提醒人们注意防范。
想要保护好脸部的所有露出的肌肤，还是需要使用隔离霜，它能隔离掉空气中的污染颗粒，防止它们依附在皮肤上而造成毛孔堵塞，久而久之，变会发现肤色暗沉、草莓鼻重生、肌肤过敏等问题。
雾霾天气少开窗 雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。
