我觉得首先一点，你得锻炼自己的注意力，锻炼时间长了，找个安静的地方，慢慢的就能静下心来，思考问题
给自己创造机会。给自己创造机会就是希望能够专心致志地干好一件事情。专心致志就是自我控制，是内在的东西。学会自我控制是对自我的一个提升。有了自我控制，做任何一件事都将会如鱼得水。
养成一个适合自己的锻炼身体，增强和保持体质的方式。身体是革命的本钱，这句话任何人都懂；身体是做好一切事情的保障，没有一个好的身体素质，那基本上既使不是一事无成，做起事来也是事倍功半。
这是一种能力，可以靠后天训练改善，但天赋也是很重要的。心无旁鹜，说起来容易做起来难。但对于能做到的却一点儿也不难！十七八岁，我到了部队，被分配去学报务。那时没有卫星，靠天线传输和接收。在所有的频段，各种广播，各种信号混杂在一起，要想分辨及其微弱的电台信号，无异于大海捞针。但不知为什么，我却在不自觉中，对某个种类的信号有特殊的分辨能力！有时，信号实在太弱了，我干脆把频率调到广播电台，从那里面找到需要的信号，竞在所有的战斗值班中，从没漏掉一个码！每次准确率都是百分之百！时间久了，我在听音乐时，可以捕捉任意一种乐器，而其他的好像并不存在！但这样的结果也有弱点，就是谁和你说话时，当你没有关注他时，根本就不知道他和你说话，经常引起误解。
人有远近厚薄，事有轻重缓急。一个人不管工作再忙，事情再多，总有大事，小事之分。有紧事，缓事之分。对于大事紧事，当然应该集中精力，全力以赴，早办先办，不可松懈。相对说来可松可缓的事，较小的事，当然应该为大事，紧事让路。而不能花费太多的心力去研究，不能花太久的人力去办理。
工作和学习是需要时刻充满热情与激情的，这样才能事半功倍。做到这个的前提则是：晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
