因为大家都在健身房认识，每天都在同一个时间一起去锻炼，一起举铁，互相保护对方锻炼。为每一次力竭的坚持故障，很快大家的身材都有了进步，力量也得到了提升。而我们每一次的聚会，都是相对健康的，爬山，运动，不喝酒。锻炼后的身体在每一天都充满了活力，后来有的朋友回到老家，我们几个人也因为成家和工作的关系，不在同一个健身房了。回老家的那个朋友就明显感受到了不一样，他在老家的朋友，每次叫都是一起去打牌，一起吃夜宵，一起喝酒。他才回老家半年，又胖了一圈。每次我们聚会，他就感慨还是当初好呀，现在总喝酒，想戒又戒不掉，因为圈子都是这样的活动，所以说我们要多结交正能量的朋友，这样才能让自己的生活更加正能量，得到好的反馈。
一个高中时的好朋友。本来学校的规矩就是高一入住新公寓，高二就要去环境特别不好的老公寓了，但是我们这一届推迟到了高三才搬公寓。搬了之后大家对那边的环境特别不满意，那天班级里充满一种怨气，我对这个朋友抱怨的时候，她对我说“我们已经很幸运了，晚去了一年，正常情况下我们去年就应该过去了”瞬间对这个同学好感倍增，以后在面对一些不如意的事情的时候也能很快的开导自己，尽量摆脱那种戾气。
大学时候的一个同学特别文艺特别会生活也很会学习新技能，她会用Kindle看《菜根谭》，会自己拍微电影，会去学习视频剪辑，会用prezi等等，跟她接触的时间长了我觉得自己不能混沌度日，应该多学习一些技能，所以后来我一直坚持学日语，坚持读书。
我有个朋友，真的很有正能量，即便他遇到什么困难，他总是会以积极的态度去对待，感染着他身边的每一个人，包括我，会让我觉得生活还是很美好的，会让我积极的去拥抱生活带给我的各种难题，我真的很喜欢跟这个朋友相处，好像每天都有满满的能量。
身边正能量的朋友给我带来了那种自信的感觉，我感觉和这样的朋友在一起，我貌似充满了干劲，我对我的人生充满了无限的渴望，也激发了我的斗志。
能在复习周督促自己去早起去按时复习，让自己离自己的目标更近一点。"成为自己想成为的人"。
