生日严格地讲要用农历，农历是按24节气指导农业生产的日历，一年分春夏秋冬四季12个月，正月建寅（即立春为正月开始），二月惊垫，三月清明，四月立夏……。而阴历是在农历的基础上，按照月亮运行有所调整，即初一月亮没了，十五月亮圆了，月亮一没一圆29~30，一年365天，故历阴要三年一润。这个问题看似简单，实际有很多人弄不清楚，阴历与农历混为一谈。不光是业外人，学八字几十年的人，分不清阴历农历，腊月24立春了，25~30还用上年的年和月；正月初8立的春，正1~8已用下年的年和月了，八字年月二柱全错了。还有个真太阳的问题，我们现在统一用北京时间，北京时间是东经120度的平太阳时间。平太阳与真太阳每天都不一样，但相差不大，但地区时差很大，经度每15度相差1小时。真太阳是当地太阳运行所定的时间，如中午12点太阳在头顶上，晚上12点太阳在脚底下，以此划分12个时辰。
现在我们用的是阴阳合历，既用公历阳历，也用阴历农历，因而过生日可用阳历，也可用阴历。但现在出生登记报户口很规范了，要医院出生证明，而医院，普遍使用阳历记时了，所以现在报生多以阳历为主，不象过去，不严格，而民间传统使用阴历，常会以阴历为主。最好是将生日也以阴阳历同记。想过阳历就以阳历过，想以阴历就取阴历过，有人是既过阳历又过阴历，这样一年就有两个生日了。
我觉得还是过阳历生日好些。它每年的二十四节气日期相差不大，而且阳历的使用已十分普及、习惯了。若过阴历生日，它各年的节气日期差异较大，每年的大小月也不固定，凡是在大月末出生的，若在某年碰上他的出生月是月小时，则无法过上真正的生日。至于阳历闰年二月末出生的在平年也无法过上真正生日的情况，与阴历对比，不外是1:12。建议这天出生的人就过阴历生日吧。
我从小到大身边的亲戚朋友都是过阳历生日，除了一些老人过阴历，有的还会要求自己家人也过阴历，但还是过阳历的多，亲戚朋友问你生日是多会儿的，都会说阳历。直到上了大学，宿舍里的人说生日，四个人就我一个过阳历的，而且她们家人也是过阴历生日，好多日子都是按阴历来算的，我除了奶奶生日和过春节根本不关注阴历，以至于我记不住她们的阴历生日，只能记住阳历的
你可以与父母家人过的就是农历；与同学朋友过的就是新历。因为农历生日在新历的日期上面每年都会变，不是一个固定的日子（例如今年有可能是1月X日生日，明年有可能是12月X日生日），除非跟你特别亲近、能记住你的农历并且每年都推导的人。不然的话，普通朋友和同学，大都是记住了你身份证上面的生日，也就是新历生日。
传统过生日多选择农历（阴历），因为阴历与月亮的圆亏望朔有关，也与大海的朝夕时间有关，据说阴历的生日时间与性格命运有一些关联。而公历（阳历）在每年当中的日期差较少，比如立春在2月4日，立秋在8月8日，我以为由于时代的不同，观念也应更新，应尊重个人的选择或政府做有关的规定的。
