买一包方便面,然后捏碎它,或者买一些食物然后吃,还可以去打拳击,把愤怒发泄在沙袋上还可以健身
忍,指桑骂槐,其实我经常指桑骂槐,没办法,你没有办法指明说他,只能指桑骂槐
真的是很少发脾气的人,每次有一点愤怒的时候就告诉自己别冲动,退一步就过去了,不擅长吵架,愤怒了就自己走开冷静。
首先我会把我的态度表明,然后据理力争,让对方知道我很在乎这个事情,然后提出质疑和反问,表达我的不满。
我觉得要表达自己愤怒的情绪得分场合,在公共场合就不易表达自己的负面情绪,因为这会给人留下不好的印象
不讲话和一脸想杀人,哈哈哈,我脾气超级控制不住的,每次如果真的生气直接就会炸掉,从来不存在什么恰当表达呀!






