我本人吃完饭和早起是很喜欢吸烟的。并且我个人认为烟瘾是越来越重的，随着抽烟的频率的提高。一年抽烟就要很多米，也劝没吸烟的朋友尽量不要碰，没有任何益处。
有一天我在家上网，夜里3点，烟瘾犯了想抽烟，我翻遍了家里的所有抽屉，包括厕所的垃圾桶，只想抽那么一口。但怎么翻都没有，平时偶尔不抽也没事，但是人一旦念想下来那特别可怕。先抑郁，后暴躁，心里怎么也平静不下来。
烟瘾最大的时候一天可以抽掉大半包吧，现在我已经在努力克制自己尽量少抽烟，一天五六根的样子。但是有些时候就是忍不住想来一根，就会跑去拉粑粑，一边拉粑粑一边安慰自己，这是在拉粑粑抽一根烟是必须的，所以我一天能拉四五遍粑粑。
烟瘾。他是魔鬼，操纵着所有吸烟者。它不光操纵你的肉体甚至是灵魂，比如你饿了，这个时候大脑会直接给你个信号抽烟能顶饿。这种信号像军令一样，你的意志会靠边站说这事我不管或者你抽一根也可以。就是这样，真是真的我的感受。
很惭愧的说，我大约有5年烟龄。前几年高考的时候父亲为了不影响我看书忍了一个学期的烟，但是后来大学后又恢复到一天一包烟的状态。出门了，吃完早餐，有点想抽。不过刚刚才抽了还是不抽了吧。坐在车里等红灯，还有二十秒。这个时间设计得合理，摆明就是给我点烟准备的。吃完午餐，感觉真是满足啊。来一支。此时世界就像湖面一样平静。特别舒服，感觉就很放松，现在压力一大就会抽烟，怎么戒都戒不了，想了很多办法还是戒不掉，自己也无语了。
紧张了，大脑说吸烟你能放松。吹牛起劲了，大脑说吸烟能让你意气风发。累的体力透支了，大脑说吸烟能让你恢复体力缓解疲劳。ktv唱歌，大脑会说吸烟能让你发挥超常。太多太多了。我只想说每一个吸烟者的大脑都有一个叫一根烟的总司令。
