抑郁症患者常常会出现悲哀、愤怒、否定、不合理、低自尊的信念和认知障碍，对家人的关心不理解，会认为这些关心和爱护是充满目的的，因此对照顾者表现出厌烦、拒绝、不满，充满敌意等。因此我们在照顾病人时要理解和同情病人，鼓励陪伴病人共同度过难关。当病人和你倾吐内心的心事时要耐心的倾听，不要催促病人。有时我们可以采取沉默的方式陪伴病人，是他感到更有安全感。
你要完全地相信她说的话，听她诉说，千万别说那种什么世界很美好的鼓励语言，这对真正有抑郁的人来说是一种折磨，你要让她相信你是一个值得倾诉的朋友，不要用比较，或者规则来告诉她做得好与不好，你需要听她说，这样你才能走进内心帮助她，她才不会觉得自己是一个人。其实的抑郁症的人的内心真的很痛苦，不是我们能感同身受的，祝你朋友好运！
陪伴病人和鼓励病人多参加一些集体活动，可以提供一些简单、易完成、感兴趣的活动让病人参与，也可以带病人参加一些团体活动，逐渐培养病人的兴趣，使病人能积极主动的参加并从中获得成功体验和满足感。
假如你生活富足得了抑郁症，多去工地卖一卖苦为，搬砖，搅水泥，糊沙浆，反正不停地做，不要多想，做到两腿发软，浑身没劲，洗个澡，床上一躺天亮了，继续做苦力，自然而然就好了。
抑郁症患者其实在中医范畴是情志病，顾名思义是思虑过多导致的，所以他们的智慧都很高，很多诸如艺术家文学大家梵高海明威都有抑郁症，励志劝人坚强的鸡汤文只能让他们倍加反感。
抑郁症病人非常敏感，生活中很可能会因为一句话，一个举动，一件事产生心理波动。因此在病人面前应注意自己的言行举止，避免对病人的心理造成刺激。尽管你的初衷不是这样的！
