付出努力是远远不够的，这种心态在社会中是必须要有的，不是简单的2大于1那么简单，人存在社会中，是会跟他人有个比较的，而付出的努力如果没有他人多，那么他人进步的空间就会比你大，他人自然而然也会比你优秀，因此付出的努力必须远远比他人多得多才行。始终要保持低调谦虚，任何人都不可能是第一，就说首富获得者好了，几乎是经常在变化，因此谁也不敢说是首富，同样在生活工作中也是，能力方面没有永远的最出色，金钱方面也是如此，因此面对任何一件事情，所展现出来的能力一定要低调，并且谦虚展示。
自己最近在思考这个问题，我觉得内在素养包含了一个人的品格，也包含了一个人学识。一个人的品格如何培养，还是跟自己的经历家庭教育有关吧，也许能通过一些阅读和见闻补充。学识，是通过不断的阅读、学习还有亲身经历来提高的，其不仅仅指的技能，更多的是指知识常识见闻的积累。但是积累的多少并不能代表内在素养的高低，一个人内在素养的高低，关键在于这些积累是否转化成了一种属于你自己的价值观和思维模式。
多看书，杂志等！扩大自己的知识面，和别人交谈时知道别人再说什么，和别人有共同话题，提高自己的自信心；多运动，锻炼身体！这看似和主题无关，其实好的身材是可以提升自己信心的，不畏不惧，提升自己的心理素质；多旅游，常和陌生人交谈！增加自己的阅历和见识；和陌生人交谈可以丰富自己的知识面，所谓“三人行，必有我师焉！” 还有就是经常和陌生人交谈可以克服紧张的情绪，提高自己的心理承受能力！
能力是人们顺利完成某种活动所必备的个性心理特征。能力，就是能为之的力量，这种力量发源于我们的内心，通过知识与经验的指导，让我们有机会更顺利的面对一些生活中不得不面对的挑战，也是解决问题的行动力。通过实践锻炼能力：我们应该多进行时间锻炼，在这种锻炼中，我们可以总结出更多的理论，因为实践才能检验理论，如果找到理论的优势和不足，那么就可以为我们所用，所以，不要忽视实践的作用。
年轻的时候心里素质承受比较差、好胜、急功近利、喜欢听别人说自己好、如遇到挫折、听到别人批评自己心里会难受、而萎靡不振、灰心丧气好几天、随着年龄增长、阅历增多、知道世上没有十全十美完美之人、生活不是一帆风顺、记得小时候就听到一句名言说：每个人都有三分缺点、七分优秀、每当自己不小心犯错时、就用这句话安慰自己、再看一些励志的书刊、美文、心理素质慢慢提高了。
首先，想要成为一个有较高素质的人，我们首先要有礼貌，所谓礼貌，不是见到生人就大喊大叫，而是从他人的心理出发，为他人着想，替他人排忧解难，这是最基本的，也是最关键的。第二，我们要提升自己的自信，试想，自信是一个人自带的光环，与其他任何人都无关，是从内而外发出来的，真正的自信一定会感染他人，传递出正能量，这也是必备的素质之一。
