这个问题涉及到一个非常深刻的物理层面，人的耳朵每时每刻都会接受着来自外界的能量波动，虽然这种波动属于机械波动，机械波动属于物质振动产生的效果，如果太安静，人的耳鼓膜就不会产生振动，耳鼓膜不振动就不会有信号产生，同样的结果就是大脑接收不到外界的信息，时间一长，大脑就产生会一种迫切希望接收外界信息的情愫，这个时候大脑自行产生幻听，这个时候你知道外界根本没有声音，但是自己根本阻止不了这种声音的形成，人的大脑会非常活跃，这与睡眠的基本要求是相违背的，所以才会失眠。
我就有这样的感觉，晚上睡觉的时候太安静反而更容易失眠。安静的环境中，会变得特别敏感，如果安静到一根针落到地面上都能听得见，人就会变得特别敏感，甚至会产生焦虑情绪。外界中的各种声音，包括人为的声响，在向人传递着各种信息的时候，也在对人的神经系统进行着良性的刺激，如果环境过于安静，就会使人产生孤僻古怪的性格，各种正常欲求下降，精神萎靡不振。
人体处于过于安静的环境下，大脑思维会随着一天的记忆而开始活跃，此时人体内心脏与大脑活动犹为密切，如果你一天所干的事是让你内心激奋的事，那么大脑也会随之而来的呈现出来，内心激动下心脏跳动也会非常强烈以导致失眠。
因为如果一个人处于太过于安静的环境下，人的心理通过大脑总会联想到一些令人恐惧的事物，此时任何一种声音的响起或怪异的事物都会加倍这种恐惧心理，心脏加速跳动下对人体心理会有严重的反响。
从胎儿起，人类即进入有声世界，并且对此熟悉、适应，太安静的环境容易引起生理上的不适和心理上的排斥，所以难以入睡，但事实上这确实只是“不利”，一段时间，人体会自我调节，加以适应。
应该是一种习惯使然，但如果由此伴以神经宫能症之类，则应为人体变态反应，如传闻我国某帅长期处于战争环境，后来演变成睡觉前需要聆听发动机声、车辆震动方能入眠，如此就需要诊治了。
