如果想有效的消除水肿，那么就应该多吃一些排水利尿的水果和蔬菜比如西红柿和芹菜，这一类的都可以很好的帮你排出身体内多余的水分，这样就可以消除水肿了。
如果想要消除水肿的话，最重要的事就是不要让自己经常熬夜，尽量不要在晚上11点之后喝水，这样会加大身体的腹水量。
如果想有效消肿的话，最好去配一些消肿的药，并且平时注意不要去喝太多的水，这样就可以有效的控制水肿情况。
如果想消肿的话，可以采取冰敷的方式，这样的话可以有效的消除水肿，并且让肌肤提高紧致感。
每天熬红豆薏米水喝，坚持一周，对改善消除水肿的效果特别好。
娱乐女一号
还没有个性签名哟
