消费升级是消费者愿意为所谓的商品品质、品牌、调性等不可见因素支付高溢价；而消费降级出发点和消费升级相反，是消费者不再愿意为所谓高品质、豪华品牌、情感体验因素支付高溢价。
不得不说，今天商品社会，是存在设计过度和品牌过度的问题，为了体现不一样，为了突出产品，有的时候刻意提高价格以便形成高档产品的印象，用更高档的材料制作。而这些成本的增加都要摊到消费者头上。
企业想卖贵点多赚钱是必然的，然而在互联网社会，消费信息是通畅的，当产品的组成、原材料、人工价格都很透明的时候，必定有人会想，我为什么要为你的品牌、情感买单？品质这东西也有上升曲线，当上升到一定层次，再使用更好的材料，上升的空间也很少，就像一条上升曲线，越高升幅越小，那么我没必要追求最好品质，差不多就行了。在此基础上，计算成本，支付比成本高一点点的溢价，我就可以了，对产品的品质和易用性有没那么高的要求，就没必要追求过度设计和过度品质。
所以消费降级的第一个原因是消费者消费观念成熟的发展的一种必然趋势，消费升级发展到最后，必然是降级，降级不是品质的过度降低而是回归价格理性。
除了消费趋向理性成熟，还有一个原因，个体消费力能下降。这个影响因素就多了，比如人民币贬值，物价就会上涨，一碗牛肉面从8块蹭蹭蹭几年间涨到20块，工资没涨，消费能力下降；还有这个房价，中产阶级作为消费升级的主力，自买房开始就要还贷，手头资金紧张，自然买东西也没那么大方了，房价对中产阶级的消费压制是非常明显的；还有二胎，有句号叫：孩子是人生中最大的奢侈品消费。养个孩子的成本之高导致中产阶级必然某些程度方面的消费就会降低，比如家庭妇女的包包不买LV买个helloketty的。
当然，还有第三个原因，就是消费文化的影响。比如今天的主流消费人群中的85后、90后还有00后，这些都是非常个性化的一代，这代消费者明显更加自信，不像80后、70后需要品牌来证明自己的价值，85后们觉得我酷故我在就行了，不需要品牌彰显自己的个性。
2018全网都在说是一个消费降级的元年，从拼多多的异军崛起，到“隐形贫困人口”等各种词汇的流行，好像现在炫富已经完全不流行了，变成了一个人人喊穷的世道。从我自己的观察来看，好像身边的人也突然一下开始懂得节衣缩食，勤俭节约了，但是同时不得不说的是夸张的通货膨胀。衣食住行方方面面都默默的在涨价。
首先说行，以前出门都习惯了打车，从补贴大战的时候开始就莫名的形成了一种打车好像比出租车更便宜的印象，但是渐渐的发现不太对，怎么就去5公里远的朝阳大悦城能打车打到30，在北京动不动打车就七八十，上百呢。一个月打车都能花两三千。
然后说住，北京的房租是一年比一年高，以前3000元可以租到一室一厅，现在一室一厅都是5000元起，就不用提我这还是东五环的破郊区了。每个月工资三分之一到一半都贡献给了房租，想想这个钱确实还不如还按揭，但是又付不起首付，完全是沉没成本，没有为自己带来任何增值或者保值。
最后再说说吃，现在已经是一个点外卖都人均30起，饿了么的配送费动不动都要10元、15元的时候了，下一个馆子以前人均100都会心痛，现在100感觉都吃不到什么。
以上是我观察到的通货膨胀现象，但是就我自己来看，正是因为这样的通货膨胀才有了消费降级。赚的钱差不多的情况下，一样的生活品质要付出更多的代价，所以没办法只好节衣缩食，形成了所谓的消费降级。
不敢花钱了，可是有的钱又不得不花，菜米油盐姜醋茶，这些才是刚需，可是价格越来越高，一个月还了房贷加上生活必需品，剩不下钱了！害怕生病，害怕随份子，害怕所有用钱的事！第一次没给孩子报名班里组织的夏令营活动，真的心疼那几百块钱了。心里充满了迷茫……是我不努力吗？我有一份工作，一个月大概5000块钱的工资，还有自己的网店，不管生意好不好，都是忙到半夜，十多年了，一天也就是睡3--4个小时，可是……还是捉襟见肘的每一天这么活着。咬牙撑吧！！！
去年一整年仅买了两条99元的骆驼休闲裤，一条100快的户外速干裤，一条恒源祥270元的西裤。一件80元的速干衣，一件120多的迪卡侬速干衣，条冰丝内裤80元，三双安踏的运动鞋800元。6双耐克袜子160。要是搁以前，每年六条西裤1500元，6件衬衣1500元。皮鞋两双1800。袜子也是6双160元，内裤6条300元。1660-5260=3600，买衣服一年少花这么多。
小时候，家里海鲜自由，螃蟹皮皮虾带鱼啥的随便买随便吃。大一点，家里水果自由，想吃个樱桃山竹芒果西瓜可以尽情买尽情吃。再大点，吃饭自由，想点个外卖下个小馆子还是能做到。现在自从我独立。经济急剧窘迫，不敢买水果，不敢随便下馆子，不敢吃海鲜，不敢买衣服鞋子包包化妆品。挣来的钱匹配不了之前的生活水平，这算不算消费降级。
我只看见别人消费升级，同一个小区的很多都买了车位（一个车位30～45万）或者买大平层或别墅了， 亲戚朋友这些身边人都出国或者远途旅行，老家的农民田间地头差的五菱宏光，好的宝马，奔驰，奥迪。就我家没有升级，一直都维持着饿不死的状态。
