感受就是,三分之一的食量也不饿,脑子忘了喝水,身体就以为真的缺水,启动缺水应急方案,也就是从食物里摄入水分,减少三分之二食物量,因为唾液和胃酸都很少了,但是为了保证焦虑时刻的活动,脂肪牺牲了很多,所以活动没什么影响。
人的身体每天要消耗大量的水,如果没能及时补充水分的话,皮肤会干燥,这与冬天的北风带走身体的水分导致皮肤缺水皲裂一个道理,开始一般还附有口干等。
试过十多天不喝水,不觉得渴,胃口很好,一餐饭能吃四碗饭,精神也很好,但身体有点热,一天顶多二次小便。
超级容易上火,本来自己的脸上没有什么痘痘,结果就是因为没有供上喝水自己的嗓子哑了,而且还冒了好几个痘痘出来。
只要渴到一定的地步就不会特别渴了,我都觉得我的身体出现了问题,明明缺水缺的要死但是感觉没有很渴。
体会绝望的孤独,生死之间的徘徊,还不如给个痛快。就像是慢性自杀一样。





