找一个环境安静的地方。内心浮躁的人，更应该找一个好的读书环境。比如在家里，常常受到干扰，或受到自己拖延症的影响，躺在床上或沙发上刷刷手机一天就被浪掷了，才想起要拿起书读时已经天晚了。工作时，更无法集中看书。
当在外条件都满足时(环境啊，噪音啊)，还是不能静下心，那就写字帖吧！写一会儿心自然而然的就静下来了。这样既可以练字又可以静下心来为之后的看书做准备。之前读书的时候要背课文，但静不下心，我就是用这个方法的。
暂时忘掉，比这本书更有趣的事情。有趣也是相对的。
需要有大量的余闲时间，没有其他事情耽搁你。然后尽可能没有打扰，最后断网，并关闭手机。在室内的话，拉上窗帘，营造夜间氛围，开上一盏舒服的阅读灯，让你的注意力集中。
无法静下心来其实也只不过是你一开始就不想着去看书罢了，对你而言，心里还在想着其他的事情，可能还有微博、朋友圈没刷玩，或者手头上的什么事情还没有解决。
选择一个清闲的下午，独自一人，带上笔纸。逛书店，感受书店传递的文化气息，选购你钟爱的书籍。去一家安静的咖啡厅，对，安静的。拿出你的书，塞上耳机，手机扔到一边，听悠扬的音乐。
