去年的时候，自己真的是很胖，体重直接飙到了一百六，我就下定目标，一定要减肥，然后我就各种运动，还控制饮食，终于今年年初的时候，我减了下来，当时真的是很开心，然后我就买了一个我一直舍不得买的口红奖励自己。我平时会经常给自己第一个小小的目标，每次实现目标的时候，我就会买个自己很喜欢却又舍不得买的东西来犒劳自己。
近非常可喜可贺的事情是，前一段时间给自己布置的作业基本上是完成了。我已经半个多月没有碰咖啡了，而且也忍住了想要叫奶茶之类的愿望。然后到目前为止我木有在淘宝买过东西，这个目标也达到了。激动万分，总想要犒劳自己一下。然后我就跟我的好朋友逛街，最后给自己买了一件很漂亮的衣服。真的很开心，能完成自己的目标。
做一些自己比较喜欢吃的菜肴，确实手艺不行还可以买一本关于美食之类的食谱，按照食谱上面的做法来做，不但手艺新颖还可以提升一下自己。
我都会看一些自己喜欢看的电视剧，玩一些比较益智和休闲的游戏，都有益于身心健康，和适当的减轻生活和工作上的压力。
用户没有错，多从自己的身上去找问题！这就是我的领导告诉我的，我觉得这话很有道理，我也一直都是这么要求自己的。
当然是大吃一顿了，对于我来说，没有什么是比美食更重要的东西了，目标成功了，我一定要好好的大吃一顿。
