静电主要发生在冬季，是空气湿度相对较低以后，一些化纤和塑料等物件摩擦而产生的！为预防静电，我们可在室内罢放一些绿色盆栽，经常打开加湿器使室内空气湿度大于30%，保持在50%左右；外出回来时不要徒手接触金属物品，先洗手或用湿毛巾擦一下都可以避免被电击的可能。
多饮水，同时补充钙质和维生素C，减轻静电对人带来的影响，在饮食方面可适当增加含维生素C,A,E的摄入，如胡萝卜，卷心菜，西红柿以及香蕉，苹果，猕猴桃等含有大量维生素C的水果。带鱼，甲鱼可以增加皮肤的弹性和保湿性，具有良好的除静电功能。
为避免静电击打，可以用小金属器件，如钥匙棉抹布等先触碰大门，门把手，水龙头，椅背，床栏等消除静电，再用手触及，尽量少穿化纤类衣物，穿全棉的内衣，内衣是与人皮肤直接接触的衣物，不管是不是因为静电，还是穿质量好些的内衣好。
如果是汽车、家具等，可以戴绝缘手套用铁棍将它们与地面连接，以释放静电。如果是衣物摩擦产生的静电，一般不用太介意，不仅不会造成疼痛，而且在晚上有特别好的火花效果，这个我试过。
一般冬季空气的相对湿度低于30%时有利于摩擦产生静电，室内要保持一定的湿度，除了经常通风换气外，可以用加湿器或者放盆栽花等，尽可能避免使用化纤的地毯，窗帘和塑料质地的饰物。
当你关上电视，离开电脑以后，应立马洗手洗脸，让皮肤表面的静电荷在水中释放掉，在冬天要尽量选择高保湿的化妆品勤洗澡，勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。
