其实我也才破全素两个月左右，今年的三月份开始的全素，到九月份，正好半年时间。最开始决定吃全素是因为某一天吃饭的时候，看着碗里的肉，突然陷入了思考，然后脑海里出现屠宰场的动物们，被捆绑四角，看着尖刀磨利刺向自己的那一刻是多么的绝望，于是决定开始吃素。也许是因为我从小对肉食就没有很大的欲望吧，所以很容易就坚持下来了，吃全素的经历总体来说还是很棒的，因为吃全素的那半年，感觉身体特别舒服，走路没有沉重的感觉，肚子里也没有油腻腻不舒服的感觉，皮肤会变好，而且整个人清心寡欲的，多数时候很沉静。而且素食如果能够搭配好来吃也是完全不用担心营养不良的。
我一直对姐姐夫妇说少吃肉少吃肉。她们振振有词反说服我应该吃肉素食没营养云云。十年了不听劝，后来看见长辈躺医院两年，发抖了怕了。开始逐步荤改素。某天餐后他俩夸素食好，大唱赞歌。素食如此美妙，素食那般舒服，一个劲歌颂少油少肉少糖的素斋健康生活身体好了，体态轻盈了，舌苔敏锐了，头脑清醒了……反正就是好呗！至于我的体验没有的干活！因为我早已不记得从前肉食过的啥憋孙玩意日子，靠山山崩靠树树倒靠墙墙蹋
我记得我的初中化学老师就是一名素食主义者，他全家都是，而且在我看来他是有点类似于着迷的那种。曾经有一次单独抽出十几分钟的时间给我们讲吃素的好处，还说我们90后是白色小孩，00后是湛蓝小孩，如果吃了肉身体就会改变颜色。哈哈，那时候觉得好神奇的，但是对于我这个肉食动物来说让我戒肉那是不可能的，这辈子都不可能的，我宁愿改变颜色也不能不吃肉啊。
在吃素前我是无肉不欢，突然吃素也没有说想吃肉，或者忍得很难受的经历，我是没有，吃素吃的很轻松的。我家老二是胎里素宝宝，六岁了，体质非常好！我自己吃素以后身体也好了很多，多年的头疼完全消失了。还有许多好处不一一列举了。不过我觉得吃素看缘分，不强求，不劝说，随缘就好！
自己就吃素，不吃任何肉类及海鲜，为了平衡健康，还是喝奶吃鸡蛋，如果哪天知道奶和鸡蛋可以替代，也会立马不吃。到没啥体验，因为自己有信仰，不是教徒，只是不杀生。一个人一个习性，但尊重身边人生活习惯，不会让别人参与，除非别人也吃素，询问彼此健康搭配，会被动聊两句。
素食平衡自由基，素食者不食肉、鱼、蛋、奶，不抽烟，不饮酒。最大限度地平衡与限制自由基来源与过度活跃。为了保证足够的营养，素食者每天食用的蔬果数量比肉食者要多得多。这是素食者的一个重要的健康优势。
