1、无烫伤风险（热水器爆炸、自己迷糊把水温调太高）2、无窒息风险（冬季 密闭的浴室 热水澡 水蒸气）3、省电（省能源）
从今年夏天开始就没再打开热水器了。之前鼻炎严重，经常流鼻水。这个冬季至今还未流过。但没有严谨的实验和学术理论支撑洗冷水澡能治好鼻炎这说法。
大三开始到现在（冬天），哪怕回家都洗冷水（我在南方），而这段时间身边的人都生过病，有的还病过几次，而我一次也没有，期间没有任何不良症状。
好像没啥立竿见影的效果，我之前选择洗冷水澡就是为了锻炼勇气和忍耐力，在上东北大学那会儿，在零下20几度的气温下开窗户洗澡，一个字：爽！
大学的体育老师就成天宣传洗冷水澡，说能提高免疫力。话说高中住校，有一次冬天感冒发高烧，实在受不了就去冲了了冷水澡降温，结果竟然好了。
洗冷水澡可以提高身体抵抗力，一年四季很少感冒。不过也要根据自己的体质来，尤其是女性，非常不建议洗冷水澡，会有引起宫寒血虚的风险。
