我觉得是因为渴望认同，所以才会产生孤独这种感觉吧！
人类做为地球上无数生物中的一种，虽然自认为高贵，但其实也难逃一些生物的本能，比如你看那些野生的动物们，大部分动物都是过着群居的生活的，小到蚂蚁，大到象群，都是集体生活的例子。人类也不例外，是群居生物中的一种。
那么群居生活就不可避免的会出现群体意识，即除了自己之外，还需要考虑其他人的一种思维定式 。那种极端自私满脑子除了自己什么都没有的特例除外。而这种群体意识会在潜意识里告诉我们，不要和大家分开！
但人毕竟是有别于其他动物的，其中很重要的一点就是关于隐私，动物之间好像没有这个问题，但人有，不知道为啥，反正是人一般都会有一些不希望别人知道或者看见的东西，也就是所谓的隐私了。这其实也没啥大不了的，有点自己的小秘密很正常。但是如果为了保守自己的秘密而在不自觉中离开了群体，本能的群体意识就会有一些反应，提醒我们要注意一点，这种反应就是孤独了。
孤独的感觉会因不同的人而有不同的表现和程度，有些人天生不合群，就喜欢独居，那么他们对于孤独感的体验就不够强烈，可能在意志强大的时候可以忽略不计。这样的人其实还是少数的，大部分人如果在感觉到了孤独后不改变的话，随着时间的推移，孤独感会变得越来越强，所以最终还是要回到社会上，回到人群中去的。
那可能还有一种人虽然明明生活在群体之中却还是感觉到孤独的，这就是心理上的问题了，可能是因为所处的那个环境中没有人和他有着共同的兴趣爱好或者理想，因此没什么人可以对他的所做所为提出建议或者认同，在这种环境下感觉到孤独其实也是可以理解的。
我曾经就有过这样的感觉，那是我在刚上班的时候，因为还没有找到一个自己可以加入的圈子，所以虽然单位有很多同事，但因为没有共同的话题所以根本聊不到一起去，在那段时间里我就感觉自己很孤独。不过当属于自己的圈子出现以后，孤独感就会消失不见了。
当然我这里要说明一点的就是，宅不代表不孤独，或者感觉不到孤独。对于现代社会来说，地球都可以用地球村来称呼了，这充分说明了人类之间的联系变得越来越方便越来越密切，所以想体验孤独其实都是挺难的一件事了。
寂寞是与空虚挂钩了。一个人的内心是空的，总是渴望着被填满。可以是爱情，亲情，友情。或者是工作，吃喝玩乐。都可以。当你的心不能被填满的时候。寂寞就油然而生了。
很多人在寂寞的时候选择恋爱。因为觉得恋爱了就不寂寞了。事实上谈恋爱确实是解决寂寞最好的捷径。但是如果是因为寂寞而开始的恋情，其实是解决不了什么问题的。
因为寂寞而开始恋爱，结束的原因一定是对方不能在填满你的内心了。而那个时候，即使你又对象，你还是感到寂寞。而那个时候就会走向分手了。
所以在寂寞的时候，去尝试做一些有意义的事吧。让那些东西去填满你内心当中的寂寞。总之让自己忙起来就不会寂寞了。每个人在空闲的时间，都会有寂寞感的。这是很正常的现象。
只是有的人学会了在寂寞中独处。有的人却在寂寞中感到痛苦。当心静下来的时候，就会发现寂寞其实没什么不好的。但是当心理忙乱的时候。寂寞是很让人痛苦的。
所以好好的调整自己。让自己在寂寞的时候可以安静下来。可以正视这件事情。当你在寂寞中可以静下心来的时候。你就会发现其实寂寞并没有那么痛苦。这个时候你可以做很多的事。
比如写写文章，看看书。甚至看看电视打打游戏都是可以的。当心理被这些所填满的时候，就不会在感到寂寞了。
随着年龄的增长，我们会觉得人越长大越孤单。因为我们渐渐离开集体的生活，过个自己一个人的生活。这样就会觉得很孤单。
有时候觉得我们内心的想法不被别人理解，真的很不开心。而且，我们长大啦。也有自己的秘密啦，觉得要有自己的独立的世界。我记得当时自己觉得孤单的时候，是自己大学毕业的那一年。真的很孤单。我一个人离开了学校。
在外面租的房子，学习和工作。而且，自己其他的朋友都走上了自己的工作岗位。与自己同行的人越来越少。自己也觉得生活过的特别的没有意思。有时候自己会一个人哭，因为在那个房子里面只有自己一个人。一个属于自己呢世界。没有人和我说话。每次都是隔着屏幕和其他人聊天。自己一天就吃一顿饭。
而且，从来不逛街。也不收拾自己，有时候觉得自己是不是被这个社会淘汰啦。为什么别人可以容进这个社会，自己却不能。这个时候我就会觉得自己特别的无能。特别的伤心。有时候流着眼泪看着书。觉得心里很委屈，为什么没有一个人来陪我。我为什么要孤单的活着。
其实，你只要自己的内心想明白就好。合理的安排自己一天的生活，干点有意义的事情。这样自己就不会觉得太孤单。因为孤单我们每一个人都会感受的到，但是，我们唯一能做的就是把孤单变的特别的小。因为我们不可能摆脱孤单。毕竟这是每一个人都有的感受。我们能做的就是让生活充实。
这个问题我其实也是很好奇的，为什么孤独，其实在我们人类最基础的定义上，就有着一定的解释，人类的定义有一点就是：我们人是一种高度群居性的动物，一个个的人才能构成的整个人类生命体。所以我们对于在一起的这个概念在内心深处出就是十分看重的。
这也就是为什么我们都希望有个朋友，都希望有人诉说有人倾听，应为这样才能体现出来我们并非只身一人。可惜的是，人与人之间虽然是一个大的整体，但是人人之间的小个体却是不同的，每个人都有着每个人的思想，所以我们不像蚂蚁、蜜蜂一类更为团结的个体，就是因为我们的思想独立进而导致的是我们在无法发挥自己的作用的时候，是无法让他人知道自己的存在，或是然自己了解到自己存在的意义的，因此我们会感到孤独。
当然，这么说其实是有些是在搬定义，我倒是这么感觉，我们都需要一个时间，名叫孤独。孤独这东西经历起来其实并不是很舒服，有种与世界脱节的感觉，但是我认为人之所以要感觉到孤独，就是为了感受自己、感受世界，因为我们在孤独的这一时刻才能真正的放飞自己的思绪，去感受万物了解万物，这时的我们处在最为理智的状态，观察着，思考着，感受着，理解者。
所以在某种程度上我认为孤独与热闹是造物主给我们可以加载的技能，用热闹进行人与人之间的交流，达到信息的交换，而孤独则是一种自我的思考，达到事物的创造。
在我看来，人之所以会感到孤独，一方面是你事情太少了，也就是俗称的闲的慌；另一方面就是你身边没有一个能和你产生精神上共鸣的人了。
先说第一种情况吧，我觉得这个人真的不能太悠闲太放松了，每天没什么要紧事做轻轻松松的生活固然舒适，可是精神放松下来之后人就喜欢胡思乱想，最后想到一些对你心情不好的东西，进而产生一种孤独感，这就不好了。生活中风花雪月不可少，但是适当的压力与忙碌其实更重要。最容易感到孤独的是什么人，就是那些闲的没事干的人啊。
就像我大一的时候，不准备考研不准备学习，每天闲的没事干在宿舍里睡觉打游戏，睡醒之后混混沌沌的看着只剩自己的空落落的宿舍就容易有一种孤独感，这就纯粹是闲出来的。
再说第二种情况，就是你的思想高度已经达到了一个相当的程度，已经与你身边人的境界完全不同了。因为思想不在一个层次上，对很多事物与行为的认知判断也存在着很大的偏差，因此和周围的人自然交流不到一起去，会产生孤独感也是很正常的事情。
对这种原因造成的孤独我认为是有好处的。中国人最大的一个特点就是合群，只有和周围人的思想行动一样的时候自己才能有安全感，可是这种同步性却并不代表着你在进步。每个人对未来的规划目标都不同，就像一个要考研的人，正常应该做的是学习，你把他放到一群毕业之后就就业的人群中，其他人都在忙着实习，这个考研的肯定会孤单，因为他要做的事情不同。
其实每个人都害怕孤独，但是每个人都在坚强、勇敢的面对生活。当自己在生活当中遇到了很多不顺心的事情，那么内心就会变得消极，慢慢的就会感觉到人生其实有很多事情是孤独的。就比如说生活。、工作和学习，都会使人感觉到孤独。当自己成功时一个人也会感觉到孤独，当自己失败时一个人也会感觉到孤独，所以人很难控制自己的情感和情绪。
比如说我们在生活当中经常一个人独来独往的，一个人去学习，一个人去吃饭，甚至一个人回宿舍睡觉，那么这个时候呢就会感觉到非常的孤独，因为旁边没有说话的人，当自己感觉到快乐时，找不到一个和自己分享的人，让自己感觉到失落时，也没有人安慰自己，这个时候呢孤独感就会慢慢的增强。
而当自己在工作当中呢，一个人去学习一个人工作，这个时候在处理事情的过程当中也会经常感觉到孤独，因为有的时候会感觉非常的无助，遇到的困难，没有人能够帮助自己及时的解决困难，这个时候不仅是很烦恼，更多的是失落和孤独，甚至是无助。
而当自己感觉到生活非常压抑时，也会感觉到孤独，因为这个时候内心无法去接受新鲜的事物，也无法去感受到世界的快乐，这个时候内心是非常孤独的，也是非常消沉的，在此时的内心世界里充满孤独感。所以我们要学会控制自己的情绪和心理，让自己的生活充满欢乐，不再感受孤独失落。
