文/村草
上周末读的一本书，《时间管理——如何充分利用你的24小时》，收获很大，总结一下原文，可以提醒一下大家从时间管理的角度来主动思考，应该如何提高你的时间利用效率。
在时间管理中，自我意识，是时间管理的第一步。
相信极少有人在此之前统计过每天的24小时当中，你的睡眠、洗刷、吃饭、工作、运动、游戏、看电视剧等等这一系列的活动，各占据了你多长时间。
相信绝大多数人都不知道。
细心的朋友可以从现在开始对自己每天的时间做一个统计，你会发现：或许一天24小时，你用在看电视剧的时间居然已经超过了3个小时？很多小伙伴玩王者荣耀的时间每天竟然也能超过2个小时？可是每天用在工作的时间仅仅为5个小时？这也就造成了很多人会抱怨的：我连读书的时间都没有了？
所以，通过更好地意识到自己如何利用时间，了解自己如何花费时间，也就会有意识地来调整每件事情所消耗的时间。
接下来是确立目标，确定为了达成目标采取的路线。
在任何目标的实现，中间可能要经过好多个步骤，我们需要做的，正是要构建一个“目标-步骤-时间”分析的概念。
目标确立好之后，时间管理的第三个概念，就是为了实现梦想而必须要做出选择。
选择什么呢？
选择如何使用时间能够让你的时间发挥最大效用。
首先，你要清楚你可以创造时间。做事情时提高注意力，坐车、等人时的时间空隙做一些有意义的事情，不浪费时间，就是在创造时间。
同时，拖延是最大的敌人。起床闹铃想起后1分钟起床与10分钟起床肯定是不一样的效果。
同时，时间利用还有一些小的策略与技巧：
比如：清理好头脑和生活中的杂波。你的大脑中时刻晃动着某一件事情还没做却迟迟不去行动，那么这件事情会时不时在你的脑海中回荡，这就是杂波；你的储藏室摆的垃圾一大堆，密密麻麻，寻找一件你要使用的东西需要耗费很长时间，这也是杂波。清除杂波，你会发现你的时间利用效率会很高。
比如，做任何事情之前做好规划，头一天晚上睡觉前做好第二天需要去做的事情并做好优先次序，出门旅行之前提前做好旅行计划，等等。
比如，你要尝试要在你精力最充沛的时候去从事那些最艰巨的任务。
比如，你现在可以把我讲的这些内容记在笔记本上，等需要用到时可以直接翻出来看而不必寻找其他伙伴寻求帮助。
等等。
这些都是提高时间利用效率的方法。
如果想要阅读这本书，也可以自行去官网上购买。
具体内容在文中不做太多赘述，希望我的这篇文章能够给大家带来帮助，希望大家能够合理利用好自己的每一分钟，去做好当下的每一份工作？
如果每个人自控力都很强 那么每个人都是成功者 您也不会只是专科了吧 您现在一定是百万富翁 自己做不到的事情 不要要求别人 人 不是机器 您刚刚还说人脉和朋友呢 这些不需要时间吗 还有 我记忆力好 我只需要做好劳逸结合
想要利用好自己的24小时，平时应该给自己设定一个工作计划表，每一个时间段要做些什么事情都要很好的规划，这样才会有条理
可以给自己制定一个时间表啊，然后根据上面的时间表去做自己喜欢的事情，自然生活的就非常充实了。
劳逸结合，晚上该睡觉就睡觉，白天该工作就工作，日出而作，日落而息是最合理的。
白天上班，晚上睡觉，白天黑夜过度的时间就用来玩，我觉得这样利用得很充分。
