蕴章老师的《每日一题 每日一字》（网上有）对初学者大有裨益，纸可用毛边纸，笔建议用兼毫、短锋，一般30块钱左右的即可。然后就是自己踏踏实实，心无旁骛坚持练习，一点点的进步，从进步中寻找乐趣，等自己真正喜欢上书法，即便有十分钟空闲时间也想拿起笔练练――你就已经接近成功了！个人见解，仅供参考！
没有任何基础的话，建议找一本关于书法入门的书先看看，对书法史、历代代表人物、代表书作、各种字体的特点、笔墨纸砚相关知识等有一个初步的了解。
自学毛笔书法，要想学会运用毛笔纸张还有字写的话，首先你得要去购买一本教程，配着视频进行学习。
多像大师请教，在网上搜一些关于学习毛笔的运用方法，练习方法和使用方法。
大家说了这么多，也没推荐一下合适的方法和书籍，说明没有太合适的书和教材被认可
我一般用兼豪毛笔，安徽省泾县宣纸，楷书学《多宝塔》，行书学《兰亭序》。
