我觉得提高记忆力最好的方法就是一定要学会自己整理概括，这样的话就是自己在心里会有一个大致的框架，这样记忆起来也就是有逻辑性的，这样的话就要比记忆杂乱无章的东西要好很多。
另一个的话就是要温故而知新，自己需要记忆的东西就是需要多多回忆，因为根据记忆曲线，如果长时间不去复习的话，可能之前自己能记忆到的好多东西也记忆不到了，这样的话对提高记忆力没有好处。
总之就是需要自己多多动脑，不要懒。
有句话，叫好记性不如赖笔头。
记性不好，手机提示来凑。
每天睡觉之前汇总今天完成情况梳，把明天的计划写到便签纸上，贴到洗漱台的镜子上，同时记到手机上便签上，订好闹铃提示自己。
每天早上闹铃把你吵醒的时候，去洗漱的时候，看到便签纸，就知道今天着急做什么，不会到时候抓瞎，丢三落四。
上班提前十分钟到单位，在笔记本罗列今日计划和安排，列出一二三四五来，晚上下班的时候，再核对计划完成情况；如有疏漏，明天记着补充。
记忆力差，用好手机的便签功能，提前设好闹铃提示就不会丢三落四。
提高记忆力的方法最好的是形成自己的一个舒适点，按照自己的舒适点去记忆。这样我们在遇到某些需要记忆的东西就会自然而然的按照我们的方式去记忆。我个人就是把很多东西拆分着来记，比如常见的手机号我总是先记住中间的四位，之后再记其他的。这样每次我都能很快的记住很多手机号。
平时练习记忆力时要多跟人交流（这一点是最难做到的），而且还要逼迫自己每一次都比上一次记得多，有关记忆术的书你自己去找，我给你推荐一个三卷本的书，《学习之道》，网上可以买到，写的非常详尽，还包括各科学习和考试的技巧，以及各类专家自己的学习经验。
多次记忆可以加深记忆，这是最笨也最靠谱的方法
现在的记忆法有联想记忆法，通过把一样物体，想象成自己很熟悉的一些物体，这样记忆会很快。比如你把今天要上什么课的顺序想象成家里进门的几样东西，依次按顺序来记忆，记忆能达到事半功倍的效果
好记性不如烂笔头，提高记忆力的方法就是做笔记。然后再经常地拿出来看一下。这样时间长了，你的记忆力就会提高。比如说平时阅读经常摘抄好词好句。日积月累，写文章的时候就会。自然地想到这些，并且利用起来，你的写作水平就会提高。
