看书，看适合自己专业领域的书籍，这样既能提高自己专业方面的技能，又能陶冶自己的情操，不是有一句话说了“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。
健身，每天可以抽出一到两个小时时间，到健身房锻炼身体，不仅能强身健体，又能广交好友。不是有句话说的好，“身体才是革命的本钱”。
可以去爬山远足或者旅游，不是有句话说：灵魂和身体总要有一个在路上么？有条件的话（没有也可以创造），到大自然里面去感受原始的力量，到别处去看看那里的风景，感受那里的人文气息，开阔眼界、增长见识，遇见未知的自己。我们的疑惑、迷茫，我们一直寻寻觅觅的那个突破口或是答案，可能在旅途中给予到我们，但需要我们走出去，而不是在家干等。
当然不能忘了自己的兴趣爱好，音乐，运动，让他们充实自己的空余时间，让自己变得多才多艺。
每天至少花半小时锻炼身体，年纪大了你会发现，你现在的每次付出，都是在给未来的身体加注能量。人与人的差距，拼到最后，就是"体力"的差距。
可以在工作之余多出去走走，散散心，整天坐在办公室难免腰酸背痛，散散步，看看城市的美景，完全的放松自己，好让自己在即将工作之前有个轻松愉悦的心情，怀着美好的心情去努力工作。
