枸杞含有丰富的枸杞多糖和甜菜碱,微甘,性微平。可冲泡于酒,饮品中,有解热止咳之效用。但同为滋补佳品的大枣啊,桂圆啊,却不能跟枸杞一同食用,怕会引起上火。有的朋友喜欢,在绿茶中加入点枸杞,滋补饮品来饮用,但其实,这样是错误的。绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。
1.最不宜一起喝的就是绿茶,两者同时喝的话,会在体内形成一种人体无法吸收的物质,长期存留,对身体有很严重的损伤的。
2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
3、枸杞不宜和乳制品同食,比如奶酪、牛奶、羊奶等。
4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。
要是想解热止咳,通咽畅喉,减轻不适感,可以喝点,网上有 畅咽 的百合组合花草茶,不含糖,还配有甘草,橘皮,芦根,桔梗等有益食材,茶色清亮,花草清香,润喉清咽,喝着也安心。






