出门前洗澡，刮胡子，洗面奶洗脸，防晒霜，眼霜。衣服不要有褶皱，大方干净。领口袖口干净。不要抖腿，坐的时候后背挺直。不以物喜，不以己悲。不以物喜，不以己悲。是一个汉语成语，出自北宋文学家范仲淹的名著《岳阳楼记》，意思就是不因外物的好坏和自己的得失而或喜或悲。表示了古仁人（古时品德高尚的人）的处事深远与豁达胸襟。该句用了互文修辞手法。多读书，多去旅游，让其有内涵。吃饭之后收拾好自己附近的食物残渣，无论是在外还是在家。
我是这样子一个男生。颜值不行，不会打扮，不会化妆，不会美颜。不护肤，还会忘记剃胡须。偶尔邋遢，忘记扔垃圾袋子。不宅，但也不Social。我觉得自己精致在哪里呢？我下雨天不点外卖，走到自己爱吃的店里吃饭。偶尔捎点水果回来，住处留点小蛋糕小零食，吃得开心健康。我赚了钱喜欢买乐器，学点乐器。以前喜欢让朋友教我玩一玩。虽然许多乐器只会小星星，而且许多也忘记了，但我会记得那些学过的键盘、拨弦、民族乐器等等。
护肤，我的皮肤是典型的大油田加痘痘肌，而且因为之前手贱，现在已经留坑（这里再多说一句，对于痘坑，没有太多"护肤品"可以解决，比较好的方式就是点阵激光）。护肤的基本步骤可以这样分解一下：洁面，爽肤水，霜，乳液/精华（可以跳过），防晒。对于男生来说，不需要像女生一样那么复杂，如果你实在是懒，那也至少把洁面和防晒做好，防晒之后也一定要记得卸妆。
我是按我的作息和生活习惯来说的哈，可能有些乱。大家随便一看：作息：一般7.30前起床，每天，必吃早餐，每天至少喝一杯牛奶，吃点水果，一个苹果一个桃子之类的作为保障。喜欢半月或者久一点约个好友去吃一顿好吃的，几乎不喝碳酸饮料，咖啡和茶都有所涉及，也略微懂一些。喜欢吃青菜，喜欢吃肉。吃的前提是懂得这些蔬菜的和肉的保健作用。什么该吃，吃多少合适。
既然想过的精致，那么不妨从性价比最高的部分做起-改善你的形象。我一直很理解部分男生的苦衷，长久以来，虽然想要好好对待自己，但是却不知道从何做起。可能也关注了一堆公众号，结果买了一堆衣服，到头来穿在身上还是一个大写的丑字、可能一听形象改造就头大，到现在还不知道应该穿什么衣服。特别想有一个清单，一口气从头到脚给你讲清楚应该怎么改造形象。
中学时期的我也超级糙的。现在说不上多精致，不过在这条路上努力着。分享我一些我的心得吧，一起向精致的路上前进！性格和生活方式的改变当然也很重要，不过这需要很多外在条件，不是刷刷知乎就能改变的。所以我想分享下外在精致的改变。我认为能最快速变精致的三个方面 个人卫生-护肤-衣装
