坚持读书，每年都会读，坚持了好几年，不能说每一本书看了之后都带来实质性的好处或者明显的改变，起码别人说起这本书的时候，会自信的回一句，这本书我也看过；我读书的时候选择慢读，好看的句子，精彩的片段会做下笔记，纸质书本圈圈点点，电子书本会记录下，看完后，自己影响特别深刻的或者有想法的都摘抄下来，细细品味，慢慢消化。有些句子当时看的时候没有多大感触，在未来某个瞬间，某个场景，脑海里闪过的某个念头，再想起曾经的这段话，会感触良多。
想到就去做，改掉拖延症，从现在做起；因为自己是急性子，如果有什么事情别人交代的，或者马上要处理掉的，基本不会拖到别人开口找你要，一般都提前完成，现在这个小小的习惯一直保留着，手机里每个月，每年都会留下很多照片，手机越用越卡，逼着自己定期删除或者保存到电脑上一部分，这样做不至于等到有一天，手机掉了，卡了这样那样类似的问题出现的时候触不及防，后悔没有存好。
我最喜欢跑步，跑步给我带来了许多，我是个自卑的人，而且情绪容易低迷，每次我心情不好，我就跑，跑到心情好为止，现在我也是跑全马的人了，参加一个城市的马拉松正好给自己一个理由，旅游加跑步，放松心情！
我每天早上4点半起来，第一件事就是跟熟悉人的群里面发晨语，找空的地方大声读书，大声读书读完之后真的心旷神怡，一天精力充沛。每天这样的能量满满的状态，这的很棒。
从小我就喜爱文艺，爱好运动。在日常家务的繁忙中，晨练太极，下午排节目。有时去骑游，演出，可谓业余生活丰富多彩。沒活动时，就在家休息，少惹烦恼！
跑步是我坚持的运动。以前虽然总认为自己很健康，受朋友的邀约去跑步，跑了一段时间下来，发现自己的精神面貌变得好很多，皮肤紧致了很多。
