从健康角度,我还是比较喜欢喝凉白开,他对人的身体还是很健康的,平时在家的话也是很少喝别的东西,当然也可以喝点茶水,当然不能太便宜,因为太便宜的茶并不是太好,我做过一段农业,能喝凉白开水的就不要喝茶,如果喝茶的话尽量喝好茶,这样的话工艺和健康路都有保障。
其实我平常就是比较喜欢喝白开水,太贵的茶水喝不起。太便宜的不敢喝。除了有应酬,就无所谓,什么水了,要么给别人买,要么自己买。饮料我是从来都不会喝的,因为饮料里面会有很多的防腐剂,是对人体不健康的成分。
我个人是自己买了一个豆浆机,每天睡前把豆跟水配好放在豆浆机里,之后定时第二天7点机器自己搅拌煮热!起床洗漱完就能喝上刚榨出来豆浆汁,美得很。
我的回答很简单,也许是年龄的原因,是带色饮料我一概不喝,我感觉都是垃圾食品,偶尔喝点矿泉水,在家就是茶叶水或是白开水。
最健康的饮料就是白开水了,不管是出门在外还是吃饭的时候我都是和白开水的,饮料什么的从来都不会喝的。
就是口渴喝白开水!白开水被认为最健康的饮品方式,如果想喝果汁的话也是家里面自己鲜榨的。






