如何练习记忆力，我的亲历经验很简单。就是勤用脑力活动，多想过来的一些事，加強思维脑细胞锻练。在平时不断反复思索，使思维处在不停的活动中。从而促进记忆力增加，开伐潜意识智啇。久而久而形成自然，逢事就会随时想出来，不用费力去回忆以前过往之事。轻描淡写的一想就来，岂不是将要达到过目不忘之才。
正如我的儿子连续数年来各学科学习成绩都是名列全年段第一,参加各种竞赛也是常常获得冠军.而且从不参与课后补课这种事,全是得益于他的大脑神经细胞在单位时间内吸收太阳喷发的多种高能粒子的数量明显高于同龄人好多好多倍的必然果报.
身体藏精、生精。形体动功训练促进气血运行，激活精魄。这个精，是中国文化的表达用词，其实就是在西方医学界所说的激素。人一生都受着激素的控制。身之上是心，精足可化气，而心可纳气。心之世界，能装多少，在于心量。
让自己大脑细胞每天多多吸收来自太阳喷发的巨额的"智熵"-----是太阳喷发到达地球上众多品种的高能粒子中的一个专门对人类大脑神经细胞健康最重要的粒子品种,那么提高记忆力就会很容易了。
我们对身边各种现象的记忆，会被传送到大脑中一个叫做“海马体”的小型组织内（短期记忆）。信息在海马体内被过滤，保留下的部分被传送至颞叶的“记忆仓库”。一旦收入仓库的抽屉，就成为长期记忆。
市面上有很多记忆的培训方法，诸如: 关联法、联想法、近似法、重复法，等等。本质上来看，还是身体精血要充足，精气要通畅，神识要强大。这是本，其他都是术。
