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怎样才能有效且合理的开发大脑?优质

954次浏览| 2022-08-02 02:26:46 更新
来源:互联网
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由小到大,我们都是守着传统的教育进行,德智体美劳的全面发展,这些方面都在不同程度上,开发和使用我们的大脑!只是每个人对其兴奋点,兴趣点不同!大脑的使用部位,所产生的应激行为会有不同!那我觉得,我们均在不同的教育,环境,经历下,开发这我们的大脑!但,人人是有缺陷的、不完美的!我们会受到惯性思维,经验思维,性格等限制我们大脑的使用!所以,我个人觉得,为了更好的使用和开发大脑,我们要不断地去接受新的思想,新活动,新挑战!以激发那些懒惰的大脑部分!行万里,读万卷书,交亲朋,访古友!生活丰富起来,大脑自然会随之而动。

非常简单,玩益智游戏就可以开发大脑,不论是玩数独、拼拼图、猜谜语、玩桌游,还是打牌,这些益智小游戏,都能帮助大脑的神经重塑。当神经细胞的回应方式发生改变,我们的大脑就会开始用不同的角度来看问题,而我们理解事情的能力,也会更上一层楼。我们思考、认知的能力,就由此提升了。虽然有人说大脑神经重塑会伴随耳鸣等症状,但它确实能让人的心情更加平和,减少烦躁不安和沮丧的心情,同时能让人学得更快、记得更多。

如果我们每个星期坚持三至四次的运动,每次不少于半小时的话,对于我们学习能力、思考能力的提高是有一定帮助的。这种方法尤其是对老年人特别有用,研究表明很多喜欢运动的老年人的记忆力会比不喜欢运动的老年人好,可以有效的防治老年痴呆等大脑衰老的症状。这主要是因为我们在参加体育运动的时候我们的血液流通会加快,这样一来为大脑提供的氧气也就更多,也就更有利于我们大脑潜能的开发。

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人的大脑要经常用,勤于思考才会越来越灵活的。要想大脑具有高智慧,首先就要好好学习,多学知识多学技能,用自己学到知识或技能去创新。其次就是要经常多锻炼活动手指,听长辈人说活动手指是锻炼大脑的,左手锻炼右脑右手锻炼左脑。要天天吃几个核桃,它的仁形状像人是补脑的坚果,补脑的食物挺多的,具体的没有去探索过。我个人认为首先做到这三方面你的大脑估计就已经超过常人了。

大脑是人的芯片,大脑的记忆功能相当于储存器,即硬盘和内存,大脑的思考功能相当于“CPU”处理器,负责分析和运算。如果想让大脑开发出更高的智慧,首先必须多听多看多学习多记忆,尽量丰富自己大脑的数据库,具备足够的信息量;其次是多分析勤思考,给自己的大脑编出更多的更适用的程序,并逐步完善这些程序,从而使大脑的软件随时随地随事物发展变化不断更新升级。当你拥有了取之不尽用之不竭的信息量,而且拥有了很强的调用信息、分析信息、运算信息的功能时,当然就会开发出更高的智慧。

我认为最直接的方式就是逆境。这个方式简单而有点粗暴,但是管用。荒野求生的故事,我们应该听的不在少数。同样,逆境中成长起来的一方巨擘,更不在少数。这些实例,已经完全可以证明这一点。细细梳理人类历史发展的足迹,每一项新发明,新创造,无一不是在人们的生活现状受到阻碍时,人们经过钻研,开发大脑的潜能,而开发出来的。对于那些一直生活在顺境中的人来说,因为生活中很少会出现生存的挑战,他们大部分人展现出的新发明,新创造就会少之又少,甚至于没有。

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