平时多学习，看看有营养的书，而不是八挂杂志。可以运动，造就健康的体魄。就如有些爱文学的学生或人，看上去很有书生气质，爱运动的有运动气质，艺术家有艺术气质一样。
想要提升个人的气质首先一条也是最重要的一点就是读书，增长见识 ，接人待物张弛有度，不高冷不谄媚，想好自己想要什么，朝着目标一步步前进。
我们可以多看书、听音乐、学习知识，让自己拥有丰富的知识、涵养、健康的内心，这样就会由内而外的散发出气质啦。
会跳舞的人一般都很有气质，我们可以去学习舞蹈，这样我们就能够很自然的养成很好的仪态，身体的线条也会更好，看上去就很有气质啦。
一个人的气质是由内散发出来特别的，让人就感觉与他人不样的气质。是内在的修养，不仅仅学就要可以有的，是经过长期的培养出来的。
可以培养一个自己喜欢的兴趣爱好，一直坚持下去，像学绘画，钢琴，舞蹈等，有了自己喜欢做的事，以后不管你开心或者不开心的时候都可以去做，还可以用来打发周末无聊的时光。
