一天之计在于晨，爱惜时间的人，时间也爱惜他。把一天的时间列表分配，像上学阶段一样，上午四节，下午三节，晚上要自习。但是每个人在生活中释演的角色不同，所以制定目标方向不同，按排时间方式也会不同。充实就是我们在追求人生目标过程中所有的付出、努力，当我们越是接近目标，就越是感到自己活得充实有价值。一切要以自己内心意愿出发，把重要紧的事情放在第一时间完成，才能安心去完善下一步骤。
我一般是早晨稍早起来，给家人做份可口早饭是一天的头等大事；看着亲人们习惯的笑容，感觉这一天都阳光明媚。上班离的近，骑自行车就很逍遥自在；路口拐弯处的环卫工老徐是我每天的必见之人，正在大口的吃着从家里带的饭菜，有好心的小张老板免费提供的开水或者粥。五点下班了，买点水果，再买上两条鱼，两颗香菜，做一小锅家人爱的吃红烧鱼。
我的时间安排就是早上5.30到6.00必须起床，起床以后马上做饭。因为7.00必须让家人们吃上饭。在做饭当中，我可抽出时间来听听歌，做做运动，目的就是增强一下自己的体质，缓解一下自己的心情。
起床后，简易健身，整理个人卫生，合理早餐。学习或工作，到下班时间。晚餐后，散步，从事自己喜欢的活动或公益事业，写好一天的记录，静心，洗漱，泡脚。
根据你的目标，安排用时的先后顺序和用量。如果没有目标，就根据你的喜好，你的价值观来安排时间，和事情的顺序。然后坚持去做就行了。
早上提前半小时起床，搞完个人卫生后先翻一下手机，看看朋友圈和头条有人给我留言没，以及有意思的动态，大致了解后出去吃早餐上班去。
