胖子是强壮的胖子，不是虚弱的胖子，才能有劲。他身上的肉不光是肥肉，里面有肌肉。这样的一个胖子当然要比一个瘦子肌肉多不少。才能在搬重物，比力气的时侯，显示出大块头的实力。一个虚胖的胖子是不能扛重物走长路的。买50斤米扛上六楼，虚胖的人是难以做到，偏瘦的人没问题。所以说力气不在胖瘦，在于身体内在健康，有锻炼有肌肉。实胖和实瘦有劲儿，虚胖和虚弱的瘦子，是身体不健康。
我认为再怎么健身不是24小时都在做力量训练吧，但是胖子每天都背着肥肉在生活，健身是24小时无时不在健啊，人再胖也是有肌肉的，而且肌肉其实和体重有一定的相关性的，人如果没有肌肉，怎么都胖不起来，所以胖子不一定没有力气，只是他的力气没有随着身体体重的增加而成比例增加，你如果天天健身同时把体重提高到胖子那么重，力量肯定比胖子大无疑。
胖子虽然脂肪多，但他肌肉也多，原因其实很容易理解，比如一个胖子身上有几十斤的脂肪，他同时也要背着这几十斤的脂肪活动，走路啊、跑步啊、上楼等等，因此，每天负重练习也会让他练出不少肌肉，所以，别看胖子胖，其实他们肌肉也是较多的，他们之所以活动不灵便其实是由于脂肪太多限制了关节、韧带、肌肉的幅度，光力量上来看还是别小看胖子。
我觉得应该打个比方，比如体育比赛的时候总是分公斤级，体重小的再怎么犀利，不一定能够竞技过胖子，尤其是力量型项目，大家都是搞体育的，你训练他也训练，但是他每一下的效能都大得多，同样是俯卧撑，你体重120斤，他体重180斤，没做一个他都比你多练了60斤，他就算训练不努力，照样能举起你，但你不一定能举起他。
谁说胖子比瘦子力气大？别看我长得瘦，骨头里有肌肉。肌肉和脂肪是两个事物，支撑力量的是肌肉。有的胖子连自己的身体都支撑不住，最后内脏负荷过重胖死了，别提站立走路了。只是你的感性认识错误而已。
中国有一句老话叫做身大力不亏，说的就是身高体重越大的人的力量就会更大，即使在当今社会当中话也是相当有道理的，目前世界上所有关于力量数据都是一些大体重的大力士创造的。
