说到这个我特别有感触，我刚进公司，领到要让我把一本书在半个月内备完，还要讲给他们听，我一开始是拒绝的，我觉得怎么可能，那么难，都看不进去，还要脱稿讲给他们听，怎么可能，好几次我都有冲动要去找领导拒绝这任务，但是我同事好心提醒我，真拒绝了，你就没机会了。看着进度表上，每天这本书要备到哪一章节，我也没时间想那么多，时间有限，我马上一头扎进去，网上找资料，咨询同事的意见，结果一个月下来我真的把这本书备完，还真的脱稿讲给领导听，领导对我的评价是我虽然听你讲课很催眠，但是有在努力，但是要学会用通俗易懂的语言讲出来。我听完很受用，虽然还不完美，但是领导估计也知道很难完成，我能做到这样也是有下苦工的。
首先要看是什么任务，如果这任务是你这领域的，只是难度大，而且你又刚进公司没多久，这时候建议你别忙着拒绝。因为拒绝了，领导肯定对你印象不好。以后升职加薪估计也很难，我们每个人都有潜力的，就看有没有外力推你，说不定能激发你的潜能。
表示歉意。最后，如果假期富裕，那就多歇一天。等假期结束，当面向领导表达歉意，同时对领导的通情达理表示感谢，如果再给领导带个小礼物，那就锦上添花了。这样一来既委婉推掉了领导安排的工作，又没有得罪领导！
做做样子。接着，要跟往常一样，按部就班地进入角色、开始工作。虽然是做样子，也要做的一本正经、煞有其事，比如，找同事要点数据、重新找领导核实一下细节等等，给领导造成一种假象，为一步的借口进行铺垫！
一口应允。切记，千万不要当场拒绝。虽然内心一万个不爽，也要一如往常、不动声色，不要有任何的为难神情，反而要爽快的答应下来。同时，要非常认真地询问一些工作要求或注意事项。记住，态度永远比能力重要。
首先平复情绪，就事论事，不要带情绪和领导沟通。可以把你目前手头急需处理的几件事情告知领导，并提出如果再多接受这个工作会对其他工作可能造成的影响，寻求领导给解决办法。一般领导都会重新考虑调整的。
