运动的时候理应卸妆。
通常皮肤在运动的时候代谢比较旺盛，如果脸部彩妆过于厚重，则会造成额外的皮肤负担。
其次皮肤在出汗的过程中汗液自身会对皮肤是一种刺激。通常我们认为出汗需要拿毛巾吸掉或者擦掉，以免汗液对皮肤的不利影响。但是带妆的时候通常无法做到尽情擦汗，如果能尽情擦汗，彩妆也多半会被擦掉了，那又何必”带妆修行“？
另外，在运动中皮肤的温度通常也会升高，很多妆容的效果已经不再稳定了。这个时候与其带着一张大花脸，还不如干干净净的素颜运动。多运动以后皮肤会呈现自然的红晕，其实也非常的动人。
哪些特殊情况可以考虑带妆呢? 首先，白天户外运动的时候不可不涂防晒霜。防晒霜通常在卸除的时候都要使用卸妆产品比较保险，所以我也把它归为不卸妆的一部分。但实际上它更像是护肤品，所以护肤中涂抹的顺序也是在任何彩妆之前。而同时，运动导致的防晒脱落最好也能及时补涂，来确保皮肤被防晒保护，而不是暴露在日晒之下。
其次，如有必要可以使用防水的眼线液笔、轻薄的防水睫毛膏等。这些产品含油份并不高，也比较稳定，通常在运动中也可以维持一定的效果，并不会对皮肤造成太多的负担。但如果你需要频繁的脸部擦汗，还是尽量不要考虑这个方案，否则妆花了比素颜还难看。
运动的时候一定是要把妆卸干净的，化着妆运动，对皮肤有非常大的负面影响。
当你运动的时候，你就一定会出大量的汗，之后你的毛孔就会张开，毛孔在呼吸的时候，如果你皮肤上，涂过重的粉，涂口红眼线的话，那么皮肤在进行呼吸的时候，就会把你皮肤上的一些化妆品的化学物质吸进皮肤内部，可能会对你的皮肤，产生一些负面的影响。
比如说你的皮肤会变得暗黄，甚至会有一些暗沉的斑点产生，有的皮肤比较敏感的人，化妆品渗入皮肤内，可能会导致你皮肤闷痘，皮肤的光泽感下降，这些情况都是化着妆去运动，会产生的一些很严重的影响。所以运动的时候一定要把妆卸掉。
你在运动的时候化妆，可能是想让自己看着比较美，但是你有没有想过，你这样子的行为对你的皮肤造成的影响，是你以后化妆都没有办法盖住的，这样反而起了副作用。皮肤状态好起来的话，你不用化妆都会很美。所以你运动的目的是为了让自己变得健康，那么就不要在运动的时候画着妆，做这样不健康的行为。
肯定要素颜运动啊，运动的时候会流大量的汗，那么你的妆肯定会花掉，那么你的脸上也会不舒服，还不如卸掉了实在，而且对皮肤也好，经常化妆对皮肤不好这是众所周知的。运动时有妆只有坏处没有好处，运动时大量的流汗，化妆品肯定会渗进皮肤里面，想要清理是非常难得。
就算你是淡妆，对皮肤也是不好的。运动应该有运动的样子，不要去在意自己的面貌，等减肥下来了，你肯定是美丽的。化妆其实能免就免吧，不管怎么说化妆品都是有化学物品的，而且还会对化妆产生依赖，有些人不化妆就不出门，等卸了妆皮肤早就被那些物品腐蚀了。
运动时干净是最主要的，不要让那些束缚在自己身上，不要因为美而得不偿失，身体才是最重要的，其他都是浮云。如果身边没有卸妆品，那么就用水代替吧。
一个人运动的时候最好不要化妆，运动激烈的时候脸上全是汗，那脸还不花了啊，这样出去还怎么见人。
有一个很有意思的故事，一对情侣在一条漆黑的路上走着，面前突然来了一个抢劫的。手里还拿着枪，那个男的当时就怂了，直喊着饶命。那个女的倒是什么都不怕，直接就把那个强奸的给唬住了。
但是当那个女的知道那个手枪只是一个水枪而的时候，那个女的顿时也怂了，把自己钱包里的钱全都拿出来给了那个抢劫的。女人怕水，特别是化完妆的时候。
运动的时候身上的毛孔也会张开，但是厚厚的化妆品会堵住毛孔，身体就不能好好呼吸，同时化妆品里面含有的有害物质，就会顺着张开的毛孔进入到人体，这样的运动时间长了反而对身体有害。想想还真是可悲，本来想着运动锻炼身体的，结果却把自己的身体给搭进去了，也真是不值得。
我觉得该卸妆，运动就是用来出汗的，无论是室外还是室内运动就会出大量的汗水，如果你带妆，汗水一流，流在脸上，加上脸上的化妆品还是不防水的，妆岂不是花了，那样比素颜还可怕。
运动时全身的毛孔都在张开，包括脸部。如果你不卸妆，毛孔就无法舒张，还是闭塞的，皮肤无法得到呼吸，化妆品的有毒物质全被留在脸上，甚至进入皮肤，长此以往，皮肤状况会变得越来越差，出现长痘痘，长斑，粉刺等各种皮肤病，到那时候后悔也来不及了。
爱美之心人皆有之，尤其对一些女同胞来说。如果不想要纯素颜，可以带淡妆运动，涂上水乳，如果是在室外，再涂一层隔离或是防晒就可以了。记住千万不要化浓妆，涂很厚的粉底，刷睫毛，画眼线就没有必要了。
运动是一件有利身心健康的事，只要身体好了，你的精神状态也会变好，皮肤也会越来越好。
当然应该呀。
从女生爱美的角度来说，有的女生真的是不化妆就不能出门见人的那种，所以在运动的时候肯定也不想卸妆。但是，如果运动时间过长，或者是运动体力太大就会流汗，出汗了以后粉底呀什么的也会花了吧，就是以泪洗面换成了以汗洗面而已。
从健康的方面来看，没什么女生晚上睡觉之前要卸妆？我想大部分化妆的女孩子都应该知道吧，会毛孔堵塞然后脸上起痘痘等。
同样的道理，如果在运动的时候不卸妆，脸上抹的一些粉液之类的有点堵塞毛孔，运动之后出汗经过毛孔堵塞就不能有效的把汗液排出来。时间长了也会起粉刺之类的。
比如我们军训那段时期，好多女孩子甚至男孩子都会涂抹防晒霜，防晒喷雾等防止自己晒黑。但是用过的朋友们都知道，其实并没有多大的用处。因为要么让太阳晒得吸收完了，要么就是被汗水洗掉了。
所以说，在运动的时候还是不建议有妆容的，如果真的到了不化妆就不能出门见人的地步，那就用上比较好的护肤品吧。
