冬天到了,我们的皮肤越来越干燥,尤其是干性皮肤,在冬天更是干上加干,那么我们怎么来进行保湿工作呢?
多喝水
其实很多人不相信吧?喝水才是最好的补水方法。哪怕你用再多再贵再好的补水护肤品,其实都没有多喝水来的有效。在冬天,天气干燥,我们最好保证一天八杯水的饮水量,这样就有利于皮肤吸收水分,增加皮肤含水量。但是晚上一定不要喝太多水,以免第二天早上起来水肿。
多运动
除了多喝水以外,运动就是最便宜、最有效的给皮肤补水的方法了。对你没有看错,运动也可以给我们的皮肤补充水分。因为在运动后你可以带些掉很多人体所不需要的“废料”,在运动前半个小时喝水,然后再运动停止十分钟以后喝水。运动就是通过促进身体代谢的方法让皮肤变得更加水润。
用高保湿护肤品
市面上宣称保湿的护肤品有很多,但是公认最保湿的护肤成分是玻尿酸,那么在购买护肤品的时候我们就可以偏向购买一些还有玻尿酸成分的护肤品。这类的护肤品比其他普通的保湿护肤品功效更好,更加适合干性皮肤使用。
我自己也是属于干性皮肤,而干性的皮肤有个不好的地方就是在秋冬这种空气干燥寒冷的时候很容易脸上起干皮,也就是角质。
所以做好保湿工作就显得特别重要。说到保湿的方式那最先想到的一定是面膜,面膜可以给我们的皮肤注入水分并且保湿。
但是使用面膜的时候也是有一定的讲究的。首先要明白敷面膜不跟洗脸一样是每天都要做的事情,面膜最好是一周用上四五回就可以了。而且用面膜补水的时间最好是在晚上而不要选择在白天。
因为晚上的时候睡前人是放松的,敷完面膜就可以休息也不需要继续面对风吹日晒效果要好上很多。
除了面膜可以补水,市面上还有很多的补水护肤品,在平时洗完脸之后喷一些在手上,然后不停的在脸上轻轻拍打让面部吸收它之后这一天脸也不会很干。
有时候我们可能会因为着急没有时间做这些的话还有个神奇就是大宝sod蜜,着急出门的话直接擦一点在脸上也能保持脸上的滋润不会很干燥。
无论是什么皮肤,都要进行补水工作,而于干性皮肤来说,保湿工作更是显得十分重要。皮肤是干性的人要多喝水,喝水也是给皮肤补水的一种方法。喝水是给身体补水,身体有足够的水分了,皮肤才会有足够的水分来源,才不会这么容易变得缺水。
现在市面上有各种各样的护肤品卖,你可以去店里咨询一下专业的工作人员,购买适合自己的护肤品。对干性皮肤进行保湿,可以使用保湿乳和保湿液,两者共同使用的效果会好一点,保湿液是补水的,保湿乳是锁水的,先用保湿液再抹上一层保湿乳,保湿效果会好很多。
平常外出时可以随身携带一瓶保湿喷雾,出门在外脸很容易变干,感到脸变干时可以喷上一点,要注意的是要在皮肤还没有干燥前就要喷了,不要等到干得不行了再来喷,效果会没这么好。干性皮肤要特别注意在洗完脸后的保湿,洗完脸后应该马上涂上保湿乳液,不然脸很容易被风干然后会出油。
干性皮肤分为
1.T字部位油,其他部位干。
2.重度缺水,皮肤爆皮的干。
3.感觉脸很紧,没有爆皮的现象。
对于干性皮肤的几个现象,我们来区别的进行保湿工作。
对于第一种现象,我们称为混合型皮肤,在洗脸时,我们需要用二种洗面奶,先用一个补水效果很好的洗面奶,来洗整张脸,接着用水清洗后,选择一个清洁力较强的,洗t字部位,这样,脸蛋干的部位和t字部位达到一个平衡的效果。做面膜时,选择补水效果好,且不油的面膜,用一些使皮肤水油平衡的化妆水。
对于第二种,就要选择补水的洗面奶,而且为了大量的补水,每天一贴面膜是必要的,而且要多拍水,面霜一定要用。包里带一个喷雾,随时喷一下。
对于第三种,我们要做的就是每周至少要做四次面膜,达到补水的效果。
还有平时我们也要内调,多喝水,也可以补充脸蛋的水分,晚上洗脸后一定护肤,不可什么都不擦。
首先就是护肤品一定要改成滋润型的,再就是面膜多贴点,一周用二次去角质的洗面奶,没事儿多喝水,这就是干性皮肤的保护方法了。
首先说到喝水,有些人会说明明用了很好的护肤品了,为什么脸摸上去是滋润的,但一会儿就干了呢。
这就是因为你身体里缺水了,而脸上用过滋润的护肤品以后是水润了,但过会儿这些水会就被其他的地方吸收走了,这时候你的皮肤当然是干的。
如果你一天保证八杯水,皮肤就不会出现太干的情况。白开水,柠檬水都可以,但一天起码喝过五杯为上。
然后就是护肤品一定要选择滋润一点的,不要大冬天的还用清爽不油腻的,这只会让你的皮肤更干燥。
没事儿就在家里贴贴面膜,补水的面膜一天可以贴几次,有空贴点补水的面膜就行。
一周帮皮肤去两次角质,这样更利于皮肤的吸收营养,去角质不可过多,不然就会出现脸上出现红血丝的情况。
首先干性皮肤应该选择补水保湿型的护肤品,必要时可以使用面霜。对于洗面奶而言,应该选择温和的类型,清洁次数不宜过多,一天一次就可以了,避免皮肤因为过度清洁而变的脆弱,而早晨可以尝试使用清水洗脸。
对于干性皮肤来说,有效的补水保湿的方法就是使用面膜了。冬季使用面膜前可以用温水泡一下,夏季使用面膜前可以放冰箱里冷冻一会,这些都可以使面膜接近肌肤状态。使用面膜时双手可以加以按摩,这样可以有效的促进营养的吸收。面膜的使用时间不宜过长,一般15-20分钟即可,使用时间过长反而会使脸部的水分流失。面膜使用完后,可以用清水洗去脸部多余的精华,这样可以避免堵塞毛孔和加强后续保养品的吸收。
其次多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,适当进行运动,不熬夜,保持良好的心态等都可以帮助肌肤锁住水分,从而使干性皮肤变的水当当。






