女生让自己变美呢,我觉得真的是要好好的过好自己的生活,所有的事情都安排好,让自己每天活得很有味道,也很有自信,很开心。
第一我觉得你可以买一些护肤品。女生看起来美丽的话,皮肤是很重要的。如果你是白皙的皮肤,别人的第一眼你就是真的能够入眼的那种。我们总是这样的,喜欢美得东西,喜欢漂亮的东西。一路上成长,我们各自有各自的面貌,有各自的生活习惯,但是我觉得如果你护肤做的好的话,你的皮肤是紧致的,看起来给别人的感觉是非常美好的,别人也喜欢和你靠近。一周有那么两三天晚上敷面膜,每天都会给自己的皮肤补水,这些日积月累的努力都是需要的。
第二我觉得就是你要锻炼。一个经常锻炼的人真的就是一个积极向上的人,是一个努力上进的人,是一个有热情有朝气的人。长期坚持锻炼,我们是希望自己能够每一天都过得开开心心的,每一天都是朝气蓬勃,热情四溢的。女生更要好好锻炼,特别是喜欢一直躺着,吃东西的女生,更要锻炼。跑步或者练练瑜伽都是特别好的生活锻炼方式。一个好的身材,不仅仅看出你这个人是不是具有自我控制能力,自律能力,更重要的是你在做一件事情的时候是否真的有恒心可以完成,有决心可以完成。
第三我觉得另外你可以也一定要好好的读书,读一些自己喜欢的书,我就是这样,我最近真的在慢慢的做好自己。每天早晨起来,读一读林语堂,我喜欢里面的讲解,也喜欢他的观点。有人说读一本书完了以后,你的容貌就会有一点点变化,会变得更加的漂亮,美丽。
我们都在寻找那个自己最好看,要让自己越变越漂亮,越变越美丽,我觉得你可以好好践行这三个方面的建议。
1.洗脸后 不用毛巾 用面扑把水沾干
2.玫瑰纯露拍脸 3次是的 拍3次 每次都要全部吸收
3. VE涂睫毛 眼角避开
4 .眼霜 无名指拍打 按压
5 .面霜
吸收后再拍水 没错 再拍一次 好吸收 这个方法是刚跟久久妹妹学的 如果面霜前还要上精华 那么 在精华之后再拍水
6. 白天多喝水 鲜柠檬水或茶 交替喝
7 .尽量每天都吃个猕猴桃 看贴子说猕猴桃去黑头 这大夏天的 北方的猕猴桃好贵4.5一颗
8 .晚饭1小时候
做10分钟各种踢腿抬腿运动+1分钟“棒式肘撑”+玉珠铉瑜伽
晚上的洗脸护肤动作跟早上一样 只是多了卸妆 一定要的 。
再来说说用生姜水洗头发吧
切了四五片姜 放在烧水壶里烧开即可,
干发的时候把头发梳顺!!这点非常关键!其实平时洗头的时候也最好这样,以免洗的时候打结掉更多头发
建议把烧开的水凉到可以洗头的温度;当然也可以兑凉水,但是觉得这样会降低浓度吧。。
把头发用生姜水浸湿,按摩头皮
洗发水洗过后 用清水冲干净
我特意没有用护发素 头发也变的很滑 除了生姜水的功劳 洗前先梳头发也是关键的关键
啤酒洗头发
这个方法也是听到很多流传了
准备一瓶啤酒 打开盖放一个晚上 让气泡挥发 第二天用来洗头
听说也很养发 不知道效果怎么样
我觉得女生真的是要好好经营自己的生活,保养自己的,这样的话是对自己负责任,也是让自己活得更精致。
女生一定要注意保养自己的皮肤,就平常的时候,那一定要在自己能承受的能力范围内买最好的护肤品和彩妆品,然后平常的时候多用一些精华呀,面膜之类的,保护好自己的皮肤,尽量少化妆,化妆完了之后呢也一定要注意卸妆要卸的彻底,不要糟蹋自己的皮肤。
女生在饮食方面一定要有要注意吃的健康养生一点就平常的时候多吃一些蔬菜水果呀,多喝一些牛奶,果汁啊什么的,尽量少喝路边儿摊摊上的奶茶呀那些零食什么东西的。 功能,可以去药店买一些什么维生素e维生素b,葡萄籽精华吃一下,然后我来补充一下平常的摄入量了。还有就是可以自己DIY一些美食啊什么的也算是给自己的生活增加小情趣吧。
平时呢一定要有一个很健康的生活方式,多做一些有氧运动,比如说出门跑跑步那个,做一些瑜伽活动什么的,这样的比较舒缓的运动,既能够拉伸自己的肢体,又能够让自己在运动的时候获得心情上的愉悦,让全身心都得到放松,我觉得这是很好的一种养生方式。那一定注意不要熬夜,熬夜对身体的伤害是非常大的,可能一天两天的,你看不出来这对你身体的伤害有什么,时间长了你就会发现你的皮肤变得很差,会有色素沉着,然后还会有斑,黑眼圈也会特别严重,最重要的是他对你内在的伤害是巨大的,比如说对你的肝功能肾功能都有特别大的伤害。
所以女生一定要过一种很精致的生活,注意保养自己。
我也不是什么专家 也只是自己试验摸索。。。黑头和毛孔都是很难恢复的。。。毛孔一定要补水 皮肤不能油。。我的一个同事,我刚入职的时候觉得她的脸皮肤好好没有毛孔 而且还像婴儿一样有小绒毛。。。可是3年之后 就是现在 再看她 就觉得毛孔多了很多。。。她的皮肤就是非常爱出油每天下班的时候脸都好亮。。。所以控油是收毛孔的关键呢。。。我有一段时间 每天都做面膜 一个礼拜就能看见毛孔的面积缩小了很多。。。毛孔真的回不去的 我看过很多报到所以现在也不追求没有了 就是不要再多 毛孔里起码干净 就好了 。。平时化妆的时候 用贝玲妃的反恐精英再加粉底液 就看不出毛孔了。。。
至于黑头嘛。。。不要用什么黑头贴纸 会越来越多的。。。多做运动 出汗排毒这个是从内而外的。
关于牙齿这里有两个小技巧
1. 痛苦版本:醋,漱口,1分钟,吐掉,再刷牙。确实有效,但是我多半都坚持不到1分钟,太酸,舌头痛。不怕痛苦的朋友们可以试试。(主要是通过酸腐蚀牙齿外部的污渍)
2.泡泡版本:小苏打粉,和水调和。2:1。调成糊糊装,然后用牙刷沾取,刷牙。会刷的很多泡泡~ 但是会有效。(原理都差不多,小苏打本来就可以清理污渍,茶渍,血渍)
两个都便宜,版本1 实在是需要很多勇气啊。泡泡版本还是蛮有效的,坚持一周就可以看出来效果了。喜欢有白白牙的朋友们可以试试哦~
超市版本的一些牙贴啊什么美白牙膏我都试过,效果真的一般般。专业的system又很贵,大几百我舍不得。啧,无成本美白牙牙,不是挺好吗~。






