要说一个人变丑的原因有很多，那大概就是不注意生活习惯就会导致人变丑。为什么会变丑呢，有我一个人如果对生活习惯不足以导致皮肤不好，同时脸上会长出许多痘痘，这样不就变相的让我们越来越难看了。所以说我们要注意好调节生活习惯才能让我们变得更漂亮。
比如大街上有许许多多的视频都是油炸食品，我们要抵御油炸食品的诱惑，能让我们的皮肤更加的光滑细腻，炸鸡虽然好吃但是我们不能经常吃，这样会对我们的皮肤造成不可逆的损伤。是无法通过后天修复修复好的。所以说尽量少吃油炸食品对我们来说是一件非常好的事情。还有我们就是不要熬夜熬夜也会对我们的皮肤造成伤害，我们经常熬夜的人因为体内的毒素无法正常的排解，就会体现在皮肤上，脸上就会多出来许许多多的皱纹与瑕疵，这样会非常影响一个人的美观，所以说保证自己每天不熬夜也是对自己研制的一个保障。这是一个看脸的世界，据说每当我们有不好的习惯的时候，我们都需要三思而后行。
我们不要因为一些坏习惯导致我们的相貌变得非常难看。这是非常划不来的事情。我们每个人都希望自己变得更加漂亮，当然我们只要避免这些坏习惯我们就可以变得更加美丽更加的水灵有光泽。那就从看完这篇文章开始，养成一个小习惯吧，让我们避免生活中哪些陋习。使自己变得更加美丽更加漂亮。
★熬夜晚睡，这应该是大家都知道的一点，但是很多人知道却从来不放在心上，该晚睡还是晚睡。那么晚睡会带来那些危害呢？长时间晚睡会导致眼部周围肌肤松弛，并且黑眼圈严重，全身无力，皮肤也会遭到一定的影响，甚至长时间睡不足会导致体内各器官不协调，从而生病。
★不爱喝水，人们都知道喝水对身体好，但是很多人只是在渴了的时候喝水，这种做法是错误的。长时间不喝水会导致肠胃消化功能下降，并且前几天不是有新闻报道，有人不爱喝水，医生从她的身体里取出了好多结石？既然说了是喝水，就说明它不能被任何的饮料或者茶品代替。
★化妆以后不好好卸妆。这在女生的生活中经常会看到，有的时候偷懒一下不想卸妆或者卸妆不认真，就会导致化妆品残留在脸上，长时间就会堵塞毛孔，形成粉刺或者长痘痘。这可不是开玩笑，痘痘好去，痘印可不好弄。为了自己的脸蛋，还是好好卸妆吧。
★使用劣质美妆产品。很多女生会在地摊上买一些美妆品，当时被忽悠但是买回去之后还会用在脸上，走过去之后一股劣质胭粉味。没有歧视，只是真的很难闻。买回来的这些东西没有经过质量检测，用在脸上不小心发生点什么事后悔也来不及，并且长时间使用还会损坏肌肤。
★跷二郎腿，我也忘记我在哪看的了，只是记得不要跷二郎腿，反正也会让自己身材走形。
★长时间使用电脑不好好洗脸。使用电脑产生的辐射会容易让人脸上生斑，使用电脑以后认真清洗，护肤可以减少对脸部肌肤的伤害。
习惯是可以改变一个人的，有些人会因为一个好的习惯而越变越好，而有些人也会因为一些坏习惯而变得面目可憎，或许这就是一个人的气质问题了吧。那么，有哪些习惯能导致一个人变丑呢？
1、早上不喜欢吃早饭的人是很容易变丑的。因为长期不吃早饭的人肠胃会不好，会给人一种面目蜡黄的样子，时间一久不仅仅是身体不好，皮肤也会很差，尤其是面部的肤色。
2、经常吃辣的。有的人无辣不欢，其实我就是这样的人，但是，这样的话其实是对身体很不好的，首先，肯定是容易得肠胃病的，有的人会患上胃糜烂，胃溃疡等等。其次，如果轻一点的脸上是会长痘痘的，你想想难道长痘痘不影响美观吗？我最喜欢吃辣的，尤其是火锅，但是只要吃完脸上立马就会张起痘痘了。每次我都会忍不住想要用手去挤，这样脸上就会留下痘印，我都快烦躁死了。
3、生活比较邋遢，从来不会想着要捯饬捯饬自己的人其实是很容易变丑的。尤其是女生，一定要懂得保养自己。有时候我们常常在想为什么明星都一大把年纪的，为什么还是那么漂亮呢？主要还是别人愿意去保养自己的皮肤呀，我们也要好好地保养自己。当然了，保养并不是都靠化妆品和保养品，主要还是要注意休息，控制好自己的饮食习惯，经常运动，这样的话才能够健康的生活。
其实有很多坏的习惯都会导致一个人变丑，比如说经常熬夜抽烟喝酒，凌晨12点还在K歌，白天睡眠不足，精神状态不好哦，暴饮暴食不喜欢锻炼，这些状态都会让你变得非常丑
经常的熬夜，甚至凌晨都不睡觉，这种坏习惯会让人变得很丑，脸上不仅爆豆，而且还会出现皮肤暗黄和黑眼圈的现象。
熬夜是最能让人变丑的，只要你熬一个晚上，第二天看起来就非常的没精神，颜值要下降一大截。
