因为我是自己试验过的，是真的！我是属于那种皮肤比较黄的颜色，比较的瘦，听我妈妈说小的时候挑食导致的有点贫血。
至今为止也是的，但不是很严重的那种，平时看着脸上没什么血色的人，我还是一个偶然的机会在小红书上看到，有美女达人推荐的用蛋清敷脸可以有美白的效果。上面的步骤写的都清清楚楚的，我是属于抱着试试看到态度，根据小红书上面的介绍一步一步的照做。
我恨不得这黄黄的皮肤一下子把它变的白白的，小红书上面的特别注明是一定要坚持，吸收好的一般是一个礼拜见效果，吸收差一点的也应该在十天左右的时间自己的皮肤就可以改善。
我拿出一个分离鸡蛋的工具准备一个小碗，就是我平时用面膜的婉，用化妆棉蘸蛋液，把脸洗干净，用面膜纸先贴在脸上，把蘸的蛋液涂在面膜纸上，如果3-5分钟表面面膜纸有点干的话，再重新擦拭一遍。
反复在3遍左右的样子就差不多了，然后把面膜纸揭下来用清水把脸洗干净，立马涂上水和乳液就可以了。
就按照这样的步骤一般一个星期做个2-3变左右，一次持续半个小时，我每次揭下面膜的时候都感觉自己白了一圈。
也不知道是不是心里左右，我自己拿镜子看，还真是有效果，皮肤很Q弹。去办公室上班的时候，我们同事也发现我皮肤不像之前那么的黄了。
现在感觉有点血色，我自己皮肤底子还是很好的，经过我不懈努力坚持了一个礼拜看来还是有效果的，自己暗自心里高兴。
蛋清敷脸真的不能美白的。并且它对皮肤还有一定的损伤，我建议是不要用鸡蛋这种东西或者是网上一些流行的土办法，自制面膜来进行敷脸，因为这些东西都是没有经过处理，没法被脸部肌肤所吸收的，敷了也没用。有些可能还会对你的皮肤造成一定的损伤，可能有的人敷鸡蛋清，觉得自己的皮肤会有紧绷感，可能会减少皱纹，这种只是自己的一个错觉，鸡蛋清是本身就含有一定的细菌，没有经过高温杀过菌，直接敷到皮肤上的话，中间的细菌会感染你的毛孔。会有这种情况的发生，会导致你的皮肤变得越来越差，但是高温消过毒，你也知道高鸡蛋清高温的话，那就直接凝固了，所以，鸡蛋清来做面膜，我还是不赞同。
牛奶的话，像纯奶这些洗脸还是可以的，洗完脸之后用纯奶敷然后洗掉，这种还是可以的，因为它和鸡蛋清比，起码纯奶是有高温灭菌这一道工序的，不用担心会有寄生虫。如果真的是想美白的话，不建议用这些自制的一些面膜，或者是听别人说的一些土方法来做。美白的话，建议还是要么通过一些护肤品，要么就是通过医美的一些手段。这些要比平时自制面膜要靠谱的多，起码安全问题是可以有保证的。一些美白产品口碑不错的，用着比较好的，其实还都是可以试试的，因为像美白精华，对美白还是有一定的作用，医美的方法可以美白。在美白的基础上，你的前提是要安全卫生，对你本身的皮肤不能再造成什么更大的影响，这样才可以。
可以的，可以自己做蛋清面膜，适当的加些牛奶或者是蜂蜜，也可以加点珍珠粉，效果更好，蛋清面膜不仅能让脸白，还可以让皮肤变得更细嫩，还能有效清除毛孔里的垃圾，还有紧致的效果哦，但是一定要坚持，没周用两次就可以，每次在洗脸之前就调好，脸洗干净以后敷上调好的蛋清面膜，敷好后静静的躺15分钟左右，蛋清面膜敷久了有点干，所以洗的时候用温水先拍在脸上，再一块一块的慢慢洗掉，只要坚持，会有想不到的效果哦。
