简约护肤之道1 能用一瓶就不买两瓶
购买单一功能的护肤产品要选对，购买多功能的护肤产品要选好。简约护肤之道不是追求如何省钱，而是寻求性价比最优的方案。在多功能的护肤产品方面，往往具备两种或以上的护肤功能，如市场上的化妆水具备二次清洁功能外，帮助后续保养成分渗透，还兼具了保湿、美白、抗氧化等多种功能。
一瓶保湿喷雾的5种用法
1、定妆帮手：上完妆后喷一喷，妆容更持久贴服。
2、画眼线：先将眼线刷喷湿，然后沾取眼影才画上眼，眼线更持久及抗菌。
3、做眼膜：喷湿化妆棉后敷于双眼上，能改善疲倦的双眼。
4、按摩肌肤：先将卸妆乳和喷雾混合，再在肌肤上进行按摩，能净化排毒使肌肤柔软。
5、代替化妆水：洁面后可当化妆水使用，十分方便。
高机能化妆水取代精华液
高机能化妆水除了可做到传统化妆水的柔软、收敛、再次清洁等功能，因其添加许多植物活性萃取与科学成分，更具深层保护与防御力。
除了当化妆水轻拍，还能够作为DIY急救型面膜：在局部以棉片湿肤后能快速提升肌肤保水度，肌肤干燥及容易长屑屑的脸更适合使用。若产品略带些稠度，建议每晚可用手心包覆轻压脸蛋，或画圆轻轻抚触，藉由按摩提高血液的循环。
简约护肤之道2 尝试“肌断食” 美肤更有效
肌断食是由日本的护肤专家发明的新的护肤方式。其实所谓的“肌断食”并非真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食”。将我们每日雷打不动的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序尽量简化，让皮肤在简单的护肤程序中得到喘息。
不过“肌断食”也要讲究时机，日本的护肤专家推荐大家在生理期开始前、换季时、旅行后进行。女性的生理期开始前，荷尔蒙分泌比较混乱，容易引发皮肤问题，所以正常的皮肤可以以一个月为周期做一次“肌断食”，给皮肤充分的休息，让它回到健康的状态。
简约护肤就是找到自己的护肤目的是什么，砍掉不需要的分支。比如护肤的基础是什么呢？就是：清洁－保湿－防晒 ，如果是皮肤屏障完好，且没有美白抗老等诉求那就可以在护肤时是选择简约护肤。不要因为推销员的花言巧语就改变了自己的护肤目的，被别人牵着鼻子走。
在前文提到的护肤基础之上也要了解自己的皮肤，自己的肤质如何，在相应的季节里面有没有什么过敏现象出现，当然也可以那个小本子记录下来，给自己的皮肤做一个档案，比如这段时间的皮肤如何，用了哪些化妆品用这些化妆品的时候皮肤表现是什么。时间久了就会更加的了解自己的皮肤。
此外我们聊聊清洁，保湿，防晒这三个部分，首先选择较为温和的洁面产品，还需要注意的是：再温和的洁面也不能一天三四次的使用。现在的很多厂家为了推出自己的产品都会说，如果洗脸不干净就会造成多么严重的后果，无论是螨虫还是细菌堆积，都让人们不寒而栗。但是我们的皮肤并没有广告里面说的那么脆弱。清洁次数太多反而会削弱皮肤抵抗外界的能力，因此适可而止也适用于护肤。
然后选择温和的乳液或者是面霜，无论是贵妇品牌还是开价品只要符合国家标准就可以了，不要买三无产品。最后无论何时都不要忘记防晒，夏天选择倍数高的，冬天就选择20左右的倍数就足够了。
公众号：废柴的战斗笔记（noteoflifestyle）
清洁不忘，保湿继续
1.尽管要“肌断食”，但某些护肤程序必不可少，清洁一定要做好，避免用力揉搓。
2.护肤品只用保湿品，美白、抗皱等其他功能建议暂缓使用。尽量使用液态护肤品，建议仅使用清爽的精华素代替其他护肤品。
3.“肌断食”期间不要化妆，同时避免日晒。
4.“肌断食”期间最好配合饮食，尽量清淡，多吃新鲜蔬果，多饮水。
5.根据皮肤选择“肌断食”的时间，同时观察肌肤的真正需求，确定自己的皮肤类型。
取材日常生活，降低护肤成本
日常生活中有很多巧用平常食物来美容护肤的窍门，在这个钱包缩水的日子里，这些小窍门可以帮助你在不降低护肤质量前提下，减少美容品使用频率，降低美容护肤开销。
夏天的时候，很多人都知道黄瓜敷脸有很好的滋润效果，用鸡蛋清和蜂蜜比一般面膜的效果还好，喝水时将矿泉水拍一些在脸上可以持久保湿，等等。每天做菜、吃饭的时候不忘护肤，一举两得。并且，这些材料纯天然，没有副作用。
