冬天天气本来就很干燥,肌肤如果保养不及时,很容易就会出现缺水状况,缺水的肌肤会变得干痒,再严重一些还可能会出现蜕皮状况呢,想知道冬季怎么给肌肤做护理才能让肌肤水嫩嫩吗?下面四个简单的小步骤轻松帮你搞定冬季干燥肌肤。
step 1-保养品先用掌心温热
我们日常在给肌肤涂抹保养品的时候一般都习惯性的直接涂抹在脸上,其实这样做用来保养的养分在我们的脸还没来得及吸收的时候就已经被挥发掉了。一个小诀窍是先取出合适多的保养品,然后用双手的掌心慢慢的搓热大约30秒,再开始把其涂抹在脸上,预热过后的保养品可以让肌肤更快更彻底的吸收掉哦!
step 2-由内往外按摩
涂抹保养品的手势和营养的吸收也是有一定的关系的呢,不要只是简单的把保养品均匀的涂擦在脸上,还需要用双手搭配一些按摩的手法由内往外来拉提肌肤,这样不仅可以肌肤避免干燥,还可以让脸部肌肤更加紧实呢。
step3-下巴~颈部往上拉提
经常的进行提拉脸部的按摩可以进一步紧实肌肤,防止肌肤提早出现松弛状况,从下巴到颈部的交接位置开始慢慢的往上拉提,一直拉提到太阳穴的位置后,接着在耳后位置稍微的按压一下,这样可以很好的刺激淋巴的排毒系统,将脸部的毒素更快更好的排出去呢。
step4-额头也由下往上按摩
在给脸部肌肤做保养的时候,很多mm都会忽略掉额头位置的肌肤。其实额头是非常容易变得干燥与长出纹路的区域,所以每次在给脸部做保养的时候一定要保养到额头,对额头的保养可以由下往上做完按摩,也可以由内往外推抹,这样简单的几个步骤就可以有效击退额头细纹咯。
上面四个步骤可以有效的帮助肌肤防干燥哦,不仅适合冬天,一年四季用这个方法都很有效呢。
保湿精华液按摩。有的人会说保湿精华液不是30岁以后再使用吗?这样的问题其实真的很傻,我们现在所处的这个环境雾霾污染,各种空气污染让我们的肌肤提前衰老,所以别再坚持那套30岁后再需要使用精华液的理念。这样的污染严重的环境和现代快节奏的生活高压力的工作会消耗肌肤大量的营养水分,所以我们一定要提早的补充营养,肌肤保养品里精华液的营养最高,对于干性肌肤而言养成精华液按摩的习惯有利于防止肌肤干燥粗糙。
补水面膜。很多人在上妆前会觉得肌肤不适那么水润,上完妆就发现肌肤有脱皮的问题,这时候你的肌肤缺水情况其实已经很严重了。所以面对肌肤不适干燥紧绷的时候,不要急着上妆哦。在上妆前最好可以进行一次补水保湿面膜的护理,如果有时间可以将补水面膜先放进冰箱冷藏,补水面膜里面的补水精华液可以迅速的渗入肌肤,达到快速的改善肌肤干燥的问题。
合谷穴属于手阳明大肠经。位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。取穴的方法简单易学,将拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴;或是一手的拇指和食指张成90度角,另一手的拇指关节横纹对着虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。
经常按摩合谷穴,可使本穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。合谷穴的按摩方法有4种,分别为按法、揉法、一指禅推法、点法。按法是将拇指指端按在合谷穴上,用力深压捻动;揉法是将拇指指腹放在合谷穴上,作轻柔和缓地揉动;一指禅推法是把拇指指端放在合谷穴处,以腕关节摆动,带动拇指作左右摆动;点法是把拇指指端按在合谷穴上,伸直拇指压而点之。
虽然合谷穴的治疗效果非同一般,但要注意的是体质较差的病人,不宜给于较强的刺激,特别是孕妇一般禁止按摩合谷穴。





